Yoga og meditation - trin 2

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Fortsættere. Yogatraditionen er gammel og bevaringsværdig og viderebringes her i sin oprindelige form uden hittepåsomhed og sammenblanding med andre ting. En kombination af fysiske og mentale teknikker er den tantriske yogatraditions styrke, og virkningen er helt fantastisk. På kurset bliver du undervist i fysiske yogaøvelser og -stillinger, næseskylning, åndedrætsøvelser, Yoga Nidra (meditativ dybdeafspænding), koncentrationsteknik og meditation. Du lærer trin fra 2 meditationsteknikker: Energiens Kilde og Indre Stilhed.

Ananda Murti er fra Skandinavisk Yoga og Meditationsskole. Fortsætterkurset er for deltagere med erfaring fra grundkurset eller fra kurser ved Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info