Yoga og Pilates for alle

Styrk kroppen og løs op for spændinger

For dig, som ønsker at øge kropsbevidstheden, reducere stress, styrke kroppen samt løsne op for spændinger. Undervisningen er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke med fokus på åndedræt, indre ro og harmoni. Der afsluttes med afspænding.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring et tæppe og liggeunderlag.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
14535 - Yoga og Pilates for alle
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Humlebæk Idrætscenter, Langebjergvej 403, 3050 Humlebæk

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1121,00 1495,00
onsdag den 02.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 09.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 16.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 23.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 30.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 21.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 02.12.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 09.12.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 16.12.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 06.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort