• Naja Smidt

    Yogalærer                                                                                                                                      Naja er uddannet på Yogaskolen i Helsingør ved Søren Rasmussen og har en yin yoga uddannelse fra Sattva Yoga i København. Naja lægger vægt på, at hendes yoga er blid og inkluderende og har elementer af terapeutisk yoga. Hun er også uddannet biolog og naturvejleder.


    )

Yoga og Pilates for alle

Styrk kroppen og løs op for spændinger

For dig, som ønsker at øge kropsbevidstheden, reducere stress, styrke kroppen samt løsne op for spændinger. Undervisningen er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke med fokus på åndedræt, indre ro og harmoni. Der afsluttes med afspænding.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring et tæppe og liggeunderlag.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
17535 - Yoga og Pilates for alle
Første mødegang
onsdag den 13.01.21 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Humlebæk Idrætscenter, Langebjergvej 403, 3050 Humlebæk

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 96,00 1245,00
onsdag den 13.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 20.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 27.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 03.02.21
Er blevet afholdt
onsdag den 10.02.21
Er blevet afholdt
onsdag den 24.02.21
Er blevet afholdt
onsdag den 03.03.21
Er blevet afholdt
onsdag den 10.03.21
Er blevet afholdt
onsdag den 17.03.21
Er blevet afholdt
onsdag den 24.03.21
Er blevet afholdt
onsdag den 07.04.21
Er blevet afholdt
onsdag den 14.04.21
Er blevet afholdt
onsdag den 21.04.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort