FLEX - holdtræning når det passer dig
Mere om vores kurser FLEX - holdtræning når det passer dig
Motion og bevægelse i LOF er altid holdtræning. Flex er holdtræning, når det passer dig bedst.
Vi tror på at det giver noget ekstra, når man træner sammen med andre. Men vi ved også at det kan være svært at følge det samme hold hver uge og møde hver eneste gang. Sådan er det i en travl hverdag.
Derfor tilbyder vi i vores lokaler i Helsingør, Hørsholm, Hillerød og Frederiksværk at du kan flytte til et andet hold hver gang du er forhindret i at deltage på dit faste hold. Det hedder flex og er fleksibel træning, når det passer dig bedst.
Du kan læse mere om flex i de fire byer her:
Klik på linket på den enkelte by for at se en oversigt over alle hold i løbet af ugen. Du kan også læse vejledningen i, hvordan du logger ind og booker en mødegang.