Yogalærer og sproglærer

Yvonne er født i Småland, Sverige, opvokset i Halland og har boet i Lund i Skåne under sin studietid og frem til slutningen af 90’erne.

Hun er uddannet og har arbejdet med It inden hun blev yoga og svensk underviser og er vant til at bruge dansk, svensk og engelsk i undervisningen og til hverdag.

Yvonne er uddannet yogalærer fra Helsingør Yogaskole i 2018 og siden 2020 har yogaundervisning været Yvonnes heltidsbeskæftigelse.
Hun har også uddanet i Yin yoga, Restorativ yoga og er KRON certificeret hos Tid til ro.
Yoga er for Yvonne både mental træning og fysisk træning med smidighed, styrke og balance.
Træning i at lytte til kroppen og træne kroppen i at bevare ro og være tilstede.
Mindfulness, kravfrihed og tilpasning til din egen krop er meget vigtigt for Yvonne i den yoga hun underviser.

Hilsen fra Yvonne: