Helsingør
Kurser i Nordsjælland Helsingør
LOF er en aktiv del af fritidslivet i Helsingør Kommune. Vi udbyder løbende ca. 150 forskellige kurser og arrangementer, der spænder fra motion og yoga til malerhold, sprog og aktuelle foredrag. Der er kurser for alle morgen, eftermiddag og aften. Vi underviser lokalt rundt om i kommunen, og har egne lokaler centralt i byen på Stengade 57.
Afspænding - kun for kvinder
Ledige pladser fre. 22.05.2026, 09.15 Helsingør Rikke Venøbo
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Hatha Yoga - forårshold
Ledige pladser ons. 03.06.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Førstehjælp til babyer og småbørn
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 10.00 Helsingør Lars Lylloff
Guitar for begyndere og øvede
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.15 Helsingør Søren Maria Buschmann Friis
Rosenbevægelser - Work In
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Helsingør Karen Vinding
Yin yoga
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Helsingør Caroline Lassen
Motion - kun for mænd
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Helsingør Oplyses senere
Yoga - kun for mænd
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 18.45 Helsingør Charlotte Wittendorff
Engelsk B1 øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 15.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Engelsk A2 let øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 11.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Morgenyoga
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 08.00 Helsingør Oplyses senere
Vejen til indre ro, nærvær og fordybelse
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 15.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Italiensk A1 begyndere
Ledige pladser man. 05.10.2026, 12.00 Helsingør Anna Maria Mancini
Anne Hjernøe: Når livet slår en kolbøtte
Ledige pladser man. 23.11.2026, 17.00 Helsingør Anne Hjernøe
Kærs kunstklassikere - Italien
Ledige pladser tirs. 12.01.2027, 19.00 Helsingør Peter Kær
FVU-engelsk trin 2-3
Få pladser tors. 21.08.2025, 16.30 Helsingør Tatiana Sørensen
FVU dansk - Trin 1-2
Få pladser tors. 08.01.2026, 17.00 Helsingør Naja Busse
FVU dansk - Trin 3-4
Ledige pladser man. 12.01.2026, 09.30 Helsingør Leni Dahl
Dansk for ordblinde
Få pladser man. 12.01.2026, 16.00 Helsingør Karin Elisabeth Vogel
Fransk A1 næsten begyndere
Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 11.00 Helsingør Pia Maria Vendel
Dansk for ordblinde
Få pladser tirs. 13.01.2026, 10.00 Helsingør Maria Sahl Poulsen
FVU dansk - Trin 1-2
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 12.45 Helsingør Stina Kristensen
Engelsk/dansk for ordblinde
Få pladser tors. 15.01.2026, 09.30 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Engelsk for deltagere med læsevanskeligheder
Få pladser tors. 15.01.2026, 13.00 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Dansk for ordblinde
Få pladser fre. 16.01.2026, 09.30 Helsingør Stina Kristensen
FVU-engelsk trin 2-3
Ledige pladser tirs. 20.01.2026, 19.00 Helsingør Klaus Helmer
Pilates og styrke
Få pladser tirs. 20.01.2026, 10.45 Helsingør Baberly Garcia Millan
Latin Fitness
Ledige pladser tirs. 20.01.2026, 09.30 Helsingør Baberly Garcia Millan
Hatha Yoga - lige uger
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 17.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Fransk A2 let øvede
Få pladser tors. 22.01.2026, 09.30 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Fransk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 12.45 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Pilates
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 09.00 Helsingør Bettina Becker
Pilates og afspænding
Få pladser tors. 22.01.2026, 17.30 Helsingør Trine Andersson
Tai Chi Chuan - letøvede
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 18.45 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Dansemotion og øvelser i barren
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 10.15 Helsingør Bettina Becker
Demenskor
Ledige pladser fre. 23.01.2026, 10.45 Helsingør Carina Müller
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 18.00 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 16.15 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 14.30 Helsingør Silvia Gilli
Blid yoga
Få pladser man. 26.01.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Mediyoga
Få pladser tirs. 27.01.2026, 18.00 Helsingør Mia Christensen Høj
Italiensk B2 øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 11.00 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk A1 næsten begyndere
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 14.45 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 16.30 Helsingør Silvia Gilli
Linedance for øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 19.00 Snekkersten Michael Adler Olsson
Italiensk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 17.40 Espergærde Rossana Marisa Soro
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 16.00 Espergærde Rossana Marisa Soro
Bevægelse og balance
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 09.30 Ålsgårde Line Lanz
FVU-engelsk trin 1
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 19.00 Helsingør Tatiana Sørensen
Spansk A1 let øvede
Ledige pladser fre. 30.01.2026, 09.00 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Blid yoga
Få pladser fre. 30.01.2026, 10.15 Helsingør Ene Ravn
Hatha-flow yoga
Ledige pladser fre. 30.01.2026, 08.30 Helsingør Ene Ravn
FVU Matematik
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 16.30 Helsingør Filip Reuter
Arabisk A1 næsten begyndere
Ledige pladser man. 02.03.2026, 18.50 Helsingør Mira Andersen
Harmonika, Accordeon
Ledige pladser man. 30.03.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
Klaver
Ledige pladser man. 30.03.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
FVU Digital trin 1
Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 12.00 Helsingør Ansarul Haque
FVU Digital trin 3
Ledige pladser tors. 09.04.2026, 13.00 Helsingør Ansarul Haque
FVU Digital trin 3
Ledige pladser man. 13.04.2026, 09.30 Helsingør Ansarul Haque
Udendørs motion for seniorer
Få pladser fre. 01.05.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Rosenbevægelser - Work In - forårshold
Ledige pladser ons. 06.05.2026, 09.30 Helsingør Karen Vinding
Hatha Yoga - forårshold
Venteliste tirs. 26.05.2026, 17.30 Helsingør Puspa Laursen
FVU dansk - start (dansk som andetsprog)
Venteliste man. 12.01.2026, 09.30 Helsingør Helle Lykkegaard Følner
Yoga - kun for mænd
Venteliste man. 19.01.2026, 19.00 Helsingør Hanne Rald