kurser

Kurser
Oplevelser og for...
FVU
Ordblinde

Flex i Stengade 57

Fleksibilitet og valgmuligheder🧘🏼🤸🏼‍♂️.

Holdene herunder er alle flex-hold. Så hvis du bliver forhindret i at møde på dit faste hold, kan du i stedet deltage på et af de andre yoga- eller pilateshold på Stengade 57 i Helsingør.

Sorter efter

mandag den 20.01.25

MediYoga for alle

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen
Underviser 
Birgitte Aaselund

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

MediYoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om mandagen
Underviser 
Birgitte Aaselund

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

Blid yoga

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om mandagen
Underviser 
Grete Mærsk

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

MediYoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 14:45 - 16:15 om mandagen
Underviser 
Birgitte Aaselund

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

Pilates og afspænding

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:40 om mandagen
Underviser 
Rita Flensted

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler om...

Se hold og info

Pilates og afspænding

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:55 om mandagen
Underviser 
Rita Flensted

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler om...

Se hold og info

torsdag den 06.02.25

Hatha Yoga - lige uger

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 
Charlotte Wittendorff

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

onsdag den 17.09.25

MediYoga for alle

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 17.09.25 kl. 14:30 - 16:00
Underviser 
Birgitte Aaselund

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag

Stengade 57, 3000 Helsingør

[email protected]

Tlf. 49260288

cookie deklaration