Helsingør
Kurser i Nordsjælland Helsingør
LOF er en aktiv del af fritidslivet i Helsingør Kommune. Vi udbyder løbende ca. 150 forskellige kurser og arrangementer, der spænder fra motion og yoga til malerhold, sprog og aktuelle foredrag. Der er kurser for alle morgen, eftermiddag og aften. Vi underviser lokalt rundt om i kommunen, og har egne lokaler centralt i byen på Stengade 57.
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
Hatha Yoga - forårshold
Ledige pladser ons. 03.06.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Førstehjælp til babyer og småbørn
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 10.00 Helsingør Lars Lylloff
Samspil
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 18.00 Helsingør Buzor Nenic
Puls og styrke i det fri
Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.00 Snekkersten Trine Andersson
Rosenbevægelser - Work In
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Helsingør Karen Vinding
Guitar for begyndere og øvede
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.15 Helsingør Søren Maria Buschmann Friis
Yin yoga
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Helsingør Caroline Lassen
Motion - kun for mænd
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Helsingør Oplyses senere
Yoga - kun for mænd
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 18.45 Helsingør Charlotte Wittendorff
Engelsk B1 øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 15.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Engelsk A2 let øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 11.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Morgenyoga
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 08.15 Helsingør Oplyses senere
Motion for seniorer
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 09.00 Humlebæk Oplyses senere
Makeup workshop - Lær at lægge naturlig makeup
Ledige pladser tors. 10.09.2026, 18.00 Helsingør Charlotte Munksgaard
Pilates for alle
Ledige pladser fre. 11.09.2026, 10.20 Helsingør Oplyses senere
Motion for seniorer
Ledige pladser fre. 11.09.2026, 09.00 Helsingør Oplyses senere
Workshop - Overgangsalder med balance og energi
Ledige pladser lør. 12.09.2026, 09.00 Helsingør Caroline Lassen
MediYoga for alle
Ledige pladser ons. 16.09.2026, 14.30 Helsingør Birgitte Aaselund
Vejen til indre ro, nærvær og fordybelse
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 15.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Overgangsalder med balance og energi
Ledige pladser ons. 30.09.2026, 18.45 Helsingør Caroline Lassen
Italiensk A1 begyndere
Ledige pladser man. 05.10.2026, 12.00 Helsingør Anna Maria Mancini
Workshop - Fundamentet i Qi Gong
Ledige pladser ons. 14.10.2026, 10.00 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser fre. 23.10.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Makeup workshop - Lær at lægge naturlig makeup
Ledige pladser tors. 19.11.2026, 18.00 Helsingør Charlotte Munksgaard
Anne Hjernøe: Når livet slår en kolbøtte
Ledige pladser man. 23.11.2026, 17.00 Helsingør Anne Hjernøe
Workshop - De 12 dyrs Wushu
Ledige pladser tirs. 01.12.2026, 17.00 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser fre. 04.12.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Kærs kunstklassikere - Italien
Ledige pladser tirs. 12.01.2027, 19.00 Helsingør Peter Kær
FVU-engelsk trin 2-3
Ledige pladser tors. 21.08.2025, 16.30 Helsingør Tatiana Sørensen
FVU dansk - Trin 1-2
Få pladser tors. 08.01.2026, 17.00 Helsingør Naja Busse
FVU dansk - Trin 3-4
Ledige pladser man. 12.01.2026, 09.30 Helsingør Leni Dahl
Dansk for ordblinde
Få pladser man. 12.01.2026, 16.00 Helsingør Karin Elisabeth Vogel
Dansk for ordblinde
Få pladser tirs. 13.01.2026, 10.00 Helsingør Maria Sahl Poulsen
FVU dansk - Trin 1-2
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 12.45 Helsingør Stina Kristensen
Engelsk/dansk for ordblinde
Få pladser tors. 15.01.2026, 09.30 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Engelsk for deltagere med læsevanskeligheder
Få pladser tors. 15.01.2026, 13.00 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Dansk for ordblinde
Få pladser fre. 16.01.2026, 09.30 Helsingør Stina Kristensen
FVU-engelsk trin 2-3
Ledige pladser tirs. 20.01.2026, 19.00 Helsingør Klaus Helmer
Hatha Yoga - lige uger
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 17.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Blid yoga
Få pladser man. 26.01.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 14.30 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 18.00 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 16.15 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 11.00 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk A1 næsten begyndere
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 14.45 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 16.30 Helsingør Silvia Gilli
Linedance for øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 19.00 Snekkersten Michael Adler Olsson
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 16.00 Espergærde Rossana Marisa Soro
Italiensk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 17.40 Espergærde Rossana Marisa Soro
Bevægelse og balance
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 09.30 Ålsgårde Line Lanz
FVU-engelsk trin 1
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 19.00 Helsingør Tatiana Sørensen
Blid yoga
Få pladser fre. 30.01.2026, 10.15 Helsingør Ene Ravn
Hatha-flow yoga
Ledige pladser fre. 30.01.2026, 08.30 Helsingør Ene Ravn
Spansk A1 let øvede
Ledige pladser fre. 30.01.2026, 09.00 Helsingør Tove Lisa Nielsen
FVU Matematik
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 16.30 Helsingør Filip Reuter
Arabisk A1 næsten begyndere
Ledige pladser man. 02.03.2026, 18.50 Helsingør Mira Andersen
Harmonika, Accordeon
Ledige pladser man. 30.03.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
Klaver
Ledige pladser man. 30.03.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
FVU Digital trin 2
Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 09.30 Helsingør Ansarul Haque
FVU Digital trin 1
Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 12.00 Helsingør Ansarul Haque
FVU Digital trin 3
Ledige pladser tors. 09.04.2026, 13.00 Helsingør Ansarul Haque
FVU Digital trin 3
Ledige pladser man. 13.04.2026, 09.30 Helsingør Ansarul Haque
Udendørs motion for seniorer
Få pladser fre. 01.05.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
FVU dansk - start (dansk som andetsprog)
Venteliste man. 12.01.2026, 09.30 Helsingør Helle Lykkegaard Følner
Yoga - kun for mænd
Venteliste man. 19.01.2026, 19.00 Helsingør Hanne Rald
Pilates og afspænding
Venteliste man. 19.01.2026, 17.45 Helsingør Rita Flensted
Pilates og afspænding
Venteliste man. 19.01.2026, 16.30 Helsingør Rita Flensted