Motion og sundhed i Helsingør
Herunder finder du alle motionshold i Helsingør Kommune. Klik på linket her, hvis du vil se hvilke motionshold vi tilbyder i resten af Nordsjælland Motion og sundhed - Hold dig i god form her - LOFkurser
Afspænding og bevægelse
Få pladser tirs. 13.01.2026, 09.00 Helsingør Caroline Lassen
MediYoga for alle
Få pladser man. 19.01.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
Qigong
Få pladser ons. 21.01.2026, 10.00 Helsingør Camilla Lindebjerg
Hatha Yoga
Få pladser ons. 21.01.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Zumba Gold
Få pladser tors. 22.01.2026, 11.40 Helsingør Majken Feldballe Franck
Hatha Yoga - lige uger
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 17.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Mediyoga
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 18.00 Helsingør Mia Christensen Høj
Linedance for øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 19.00 Snekkersten Michael Adler Olsson
Linedance for let øvede
Få pladser ons. 28.01.2026, 17.45 Snekkersten Michael Adler Olsson
Linedance for begyndere
Få pladser ons. 28.01.2026, 16.30 Snekkersten Michael Adler Olsson
Hatha Yoga - ulige uger
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 17.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Bevægelse og balance
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 09.30 Ålsgårde Line Lanz
Blid yoga
Få pladser fre. 30.01.2026, 10.15 Helsingør Ene Ravn
Hatha-flow yoga
Ledige pladser fre. 30.01.2026, 08.30 Helsingør Ene Ravn
Workshop - Fundamentet i Qi Gong
Ledige pladser ons. 11.02.2026, 10.00 Helsingør Camilla Lindebjerg
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser man. 16.02.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser ons. 04.03.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser fre. 13.03.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Puls og styrke i det fri
Ledige pladser tors. 09.04.2026, 11.00 Snekkersten Trine Andersson
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser man. 13.04.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser ons. 22.04.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser fre. 01.05.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Rosenbevægelser - Work In
Ledige pladser ons. 07.01.2026, 09.30 Helsingør Karen Vinding
Knæ- og ryghold
Ledige pladser tors. 08.01.2026, 09.30 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Knæ- og ryghold
Ledige pladser ons. 14.01.2026, 11.00 Helsingør Caroline Lassen
Udendørs motion for seniorer
Ledige pladser fre. 16.01.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Cross Dance
Ledige pladser lør. 17.01.2026, 10.00 Helsingør Anne-Dorthe Olsson
MediYoga for alle
Ledige pladser man. 19.01.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Latin Fitness
Ledige pladser tirs. 20.01.2026, 09.30 Helsingør Baberly Garcia Millan
Pilates og styrke
Få pladser tirs. 20.01.2026, 10.45 Helsingør Baberly Garcia Millan
Tai Chi Chuan - morgenhold
Ledige pladser ons. 21.01.2026, 08.20 Helsingør Camilla Lindebjerg
Motion for seniorer
Få pladser ons. 21.01.2026, 11.15 Helsingør Trine Andersson
Tai Chi Chuan - morgenhold
Få pladser ons. 21.01.2026, 08.20 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Pilates
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 09.00 Helsingør Bettina Becker
Dansemotion og øvelser i barren
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 10.15 Helsingør Bettina Becker
Tai Chi Chuan - letøvede
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 18.45 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Pilates og afspænding
Få pladser tors. 22.01.2026, 17.30 Helsingør Trine Andersson
Osteoporose- og osteopeni hold
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 13.15 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Pilates og afspænding
Få pladser man. 26.01.2026, 10.20 Helsingør Trine Andersson
Blid yoga
Ledige pladser man. 26.01.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Osteoporose
Venteliste tirs. 13.01.2026, 10.45 Helsingør Caroline Lassen
Yoga - kun for mænd
Venteliste man. 19.01.2026, 19.00 Helsingør Hanne Rald
Pilates og afspænding
Venteliste man. 19.01.2026, 16.30 Helsingør Rita Flensted
Pilates og afspænding
Venteliste man. 19.01.2026, 17.45 Helsingør Rita Flensted
MediYoga for alle
Venteliste man. 19.01.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Hatha Yoga
Venteliste tirs. 20.01.2026, 17.30 Helsingør Puspa Laursen
Tai Chi Chuan - begyndere
Venteliste tors. 22.01.2026, 17.20 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Bevæg dig i form
Venteliste man. 26.01.2026, 09.00 Helsingør Trine Andersson
Osteoporose
Venteliste tirs. 13.01.2026, 12.30 Helsingør Caroline Lassen
Qigong
Venteliste ons. 21.01.2026, 10.00 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Hatha Yoga
Venteliste tors. 22.01.2026, 11.20 Helsingør Puspa Laursen