Motion i vand

    Øvelser i varmtvandsbassin

    Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst styrke dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning. Deltagerne skal være selvhjulpne.

    Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
    Der kan max. være 8 deltagere på holdet.
    Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

    Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

    Praktisk info

    I Breelteparkens bassin er vandet ml. 29-30 grader og dybden 140 cm.  Hvis man er under 168 cm, er det vigtigt, at man kan svømme.
    Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
    Nummer
    21927 - Motion i vand
    Første mødegang
    onsdag den 25.08.21 kl. 12:45 - 13:30
    Undervisere
    Adresse

    Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 Hørsholm

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 956,00 1195,00
    Handicap
    DKK 956,00 1195,00
    onsdag den 25.08.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 01.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 15.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 22.09.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 29.09.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 06.10.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 13.10.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 27.10.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 03.11.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 10.11.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 17.11.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 24.11.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 01.12.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 08.12.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort

    onsdag den 15.12.21

    Kl. 12:45 - 13:30

    Anna Bertelsen

    Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

    Se på kort