Der er løbende optag på holdene, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Zumbini er et fantastisk musiklæringsunivers for de mindste børn fra 0-4 år sammen med deres forældre eller bedsteforældre.Vi danser, synger, klapper rytmer, spiller på instrumenter, danser og leger med tørklæder. Det er sjovt og vi lærer så meget...
Morgenyoga i det fri: Oplev en forbedret kropsbevidsthed, styrke, smidighed og ro og få en god start på dagen. På dette hold indleder vi altid med blid opvarmning og herefter et program af forskellige stillinger og øvelser, der involverer alle ryg...
Yoga for dig, der har brug for styrke led, muskler og balance i roligt tempo. Vi starter altid med blid opvarmning og herefter et program af forskellige øvelser, hvor vi roligt og i dit tempo arbejder med bevægeligheden i hele kroppen, styrke, bal...
Træning under åben himmel er for alle aldre.Vi træner hele kroppen igennem og bruger kun de redskaber som vi finder i naturen såsom træer, bakker med mere.Undervisningen vil varierer fra gang til gang og afhænger af vind og vejr.
SILENT GROOVE er en simpel og supersjov udendørs motionsform. Ingen koreografi eller dans på rækker. Kun enkle trin, rytmer og bevægelser til god musik i alle genrer. GROOVE er designet til at du ikke behøver indøve lange serier, men straks kan ny...
Qi gong i Frederiksborg Slotspark.Qi Gong er beslægtet med tai chi. Det er en serie af blide øvelser, som kombinereråndedræt, bevægelse og et billede fra naturen. Øvelserne udføres stående. Men hvisdu har svært ved at stå op, kan du sidde på en st...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.