Der er løbende optag på holdene, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er
øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed. Du lærer øvelser, som
kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen
sammen med...
Qi Gong er beslægtet med tai chi. Det er en serie af blide øvelser, som kombinerer åndedræt, bevægelse og et billede fra naturen. Øvelserne udføres stående. Det er en fantastisk oplevelse at lave øvelserne i naturen og med en smuk udsigt ud over v...
Tag varmt tøj på og lidt vand eller te at drikke. Man bliver ikke speciel varm af at lave disse øvelser. Handsker og pandebånd er en god idé at have med i tasken. Vi mødes ved den indgang til Slotsparken, som ligger på hjørnet af Helsingørsgade og...
OBS: d. 6.JUNI KAN MAN KUN DELTAGE HVIS MAN HAR KØBT BILLET VIA VORES HJEMMESIDE. Her køber du billet til alle mødegange i juni dvs. 4 lørdage for 120 kr. Man kan IKKE købe billet på dagen. Dette tiltag skyldes forsamlingsforbudet på max 10 person...
Igen i år skruer vi helt op for zumbarytmerne og danser derudaf!Ikke, så tæt som vi plejer, men humøret er i top og der er plads til nybegyndere og garvede zumbadansere. Mød op i gårdhaven og giv den gas inden madmarkedet åbner. Du kan tilmelde di...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.