Funktionel træning er baseret på de funktionelle bevægelser i livet – løb, hop, løft, skub, træk, kast, osv. Øvelserne består af flerledsbevægelser, der har stor overførbarhed til hverdagens bevægelser.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENVi træner med f...
Se hold og info