Nyheder

Sorter efter

lørdag den 18.01.20

Latin A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:40 om lørdagen

Dimidium facti qui coepit habet; sapere aude; incipe! ”Godt begyndt er halvt fuldendt: Vov at vide; tag fat!” (Citat af den romerske digter Horats)På dette kursus vil du blive introduceret til latin, så du kan forstå helt basale tekster på sproget...

Se hold og info

mandag den 20.01.20

Balancetræning - NYT

  • Næsten fyldt
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 12:45 - 14:15 om mandagen

Balancetræning bliver ofte overset til fordel for puls- og styrketræning, men det kan godt betale sig at træne sin balance.Særligt når vi kommer op i alderen er det en god ide at styrke sin balance, da både vores muskelstyrke og reaktionsevne f...

Se hold og info

Italiensk nybegyndere A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:40 om mandagen

Du har valgt dette A1 kursus, fordi du synes, at Italien er et dejligt ferieland, og fordi du på din næste ferie gerne vil udveksle et par ord med de indfødte eller læse menu, skilte, avisoverskrifter, mm. Kursets formål er bl.a., at -du læ...

Se hold og info

tirsdag den 21.01.20

Engelsk nybegyndere A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:55 om tirsdagen

På kurset lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og stille og besvare enkle spørgsmål og at begå dig i hverdagssamtaler. Grammatiske øvelser vil indgå efter behov. Du er selv med til a...

Se hold og info

Pilates og afspænding - NYT

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om tirsdagen

Pilates er effektiv træning med høj kvalitet og sikkerhed. Vi lærer at aktivere de dybe stabiliserende muskler i kroppen, så vi mere effektivt kan træne hele kroppen stærk og smidig og samtidig nedsætte uhensigtsmæssige spændinger. Vi arbejder der...

Se hold og info

onsdag den 22.01.20

Blid yoga - NYT

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om onsdagen

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle krops...

Se hold og info

Osteoporose - NYT

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om onsdagen

Afspændingsundervisning for personer med osteoporose/knogleskørhed. Lær at mærke din krops signaler og at være opmærksom på dem i hverdagen. Vi arbejder med at forebygge og aflaste osteoporose og rygproblemer, så vi bedre kan undgå gener. Vi gå...

Se hold og info

Blid yoga - NYT

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om onsdagen

Yoga hjælper dig med at lytte til kroppens signaler - både fysisk som psykisk. Vi arbejder med åndedrætsøvelser, lange dybe åndedræt, at få styrket kroppen, balancen og den personlige ro. Hver time afsluttes med afspænding. Yoga skal ikke se ud...

Se hold og info

torsdag den 23.01.20

Afspænding og yoga - NYT

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 13:45 - 15:15 om torsdagen

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle krops...

Se hold og info

onsdag den 29.01.20

Latin A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:10 om onsdagen

Dimidium facti qui coepit habet; sapere aude; incipe! ”Godt begyndt er halvt fuldendt: Vov at vide; tag fat!” Citat af den romerske digter HoratsPå dette kursus vil du blive introduceret til latin, så du kan forstå helt basale tekster på sproget....

Se hold og info

mandag den 17.02.20

Smykkeværksted

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:10 om mandagen

Kom og få nogle hyggelige og kreative timer i guldsmedeværkstedet, hvor vi både arbejder med design af egne smykker og med forsekllige håndværksteknikker. På dette hold bliver der mulighed for at arbejde med forskellige guldsmedeteknikker som voks...

Se hold og info

fredag den 21.02.20

Akvarel - hav, træer, bygninger

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:15 om fredagen

At male en akvarel kan tage timer. Billedet kan også males i en seance, hvor man bruger lag af friske/hurtige laveringer, anvendt med omhu og omhyggelig planlægning. På kurset anvendes "à la prima" teknik ud fra underviserens originale billeder...

Se hold og info

mandag den 20.04.20

Det er BARE at tage sig sammen

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 20.04.20 kl. 19:00 - 21:00

Synes du at udtryk som ’’Det er bare at tage sig sammen’’, ’’luk munden og let røven’’ og ’’dårlige undskyldninger’’ er super fede, brugbare og topmotiverende, når det kommer til vægttab og sundhed? Så skal du IKKE komme til dette foredrag! Fo...

Se hold og info

tirsdag den 21.04.20

Byvandring: prinsesser, prostituerede, koner og kunstnere - med kaffe

  • Ledige pladser
  • København K
  • tirsdag den 21.04.20 kl. 12:00 - 14:00

Kom med på en anderledes, historisk byvandring, en tur, hvor det er kvinderne, der er i fokus. Både de kendte og de ukendte, de blide og de stride. Gys ved beretninger fra Den kongelige Fødsels- og Plejstiftelse, hvor kvinder kunne føde anonymt og...

Se hold og info

fredag den 24.04.20

Samtalesalon - om forandring

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 24.04.20 kl. 17:00 - 18:30

Samtalesalon i det fri. Kom til samtalesalon ved Kulturværftet og Kronborg. Vi bruger et par timer på at tale sammen. Vi byder på en samtalemenu af emner, så samtalen glider let. Mød op hvis du også værdsætter den gode samtale mellem mennesker....

Se hold og info

En tur til Spanien

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 24.04.20 kl. 18:00 - 19:30

Kom og hør spanskfødte LOF underviser Susana Martos fortælle om Spanien på spansk og på dansk. Her vil fokus være på den dejlige mad, som man spiser i Spanien. Vil du vide hvad forskellen er mellem "Tapas og Pinxtos"? Susana vil også fortælle o...

Se hold og info

lørdag den 25.04.20

Nørrebro i kriminelle fodspor

  • Ledige pladser
  • København N
  • lørdag den 25.04.20 kl. 10:00 - 12:30

Sammen med en pensioneret politibetjent går vi rundt på Nørrebro og bruger gaderne som kulisser til hans dramatiske fortællinger fra fortiden. Byvandringen er en blanding af kriminalsager, politiets historie, bydelens historie og betjentens egne e...

Se hold og info

søndag den 26.04.20

Byvandring: prinsesser, prostituerede, koner og kunstnere

  • Ledige pladser
  • København K
  • søndag den 26.04.20 kl. 11:00 - 12:30

Kom med på en anderledes, historisk byvandring, en tur, hvor det er kvinderne, der er i fokus. Både de kendte og de ukendte, de blide og de stride. Gys ved beretninger fra Den kongelige Fødsels- og Plejstiftelse, hvor kvinder kunne føde anonymt og...

Se hold og info

onsdag den 29.04.20

Kunst på Konventum i Helsingør

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 29.04.20 kl. 14:00 - 16:00

Konventums kunstsamling består af over 1.200 værker moderne kunst fra 1950erne og frem til i dag udført at kunstnere som Katrine Ærtebjerg, Asger Jorn, Carl-Henning Pedersen, Kurt Trampedach, Egil Jacobsen og Kristian Hornsleth m.fl. På denne rund...

Se hold og info

torsdag den 30.04.20

Sejltur: Københavnerhistorie fra søsiden

  • Ledige pladser
  • København K
  • torsdag den 30.04.20 kl. 18:00 - 19:00

Københavns spæde begyndelse fandt sted for 7.000 år siden, ved den smalle naturhavn mellem Sjælland og de små øer i sundet mellem Sjælland og Amager. Herfra er den vokset til en international storby, der har sprængt alle sine historiske rammer. By...

Se hold og info

mandag den 04.05.20

Jacob Holdt: Om at sige JA

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 04.05.20 kl. 19:00 - 22:00

Ikke voldelig kommunikation er Jacob Holdts udgangspunkt i mødet med ”de andre”. Dem vi ikke bryder os om. Det begyndte med de sorte i USA's voldelige ghettoer, fortsatte med de mest voldelige elementer i verdens farligste slumkvarterer i Sydafr...

Se hold og info

torsdag den 07.05.20

Mellemøsten - verdenshistoriens begyndelse i tolv billeder

  • Venteliste
  • Hillerød
  • torsdag den 07.05.20 kl. 17:00 - 19:00

Mellemøsten er civilisationernes vugge. Her finder vi de første bysamfund, de første stater, de første skriftsystemer og en lang række andre af den moderne verdens mest fundamentale byggesten. Fortalt i tolv små historier tager arkæolog og filol...

Se hold og info

mandag den 11.05.20

Besøg Rundetårn og observatoriet UDSAT NY DATO PÅ VEJ

  • Ledige pladser
  • København K
  • mandag den 11.05.20 kl. 20:00 - 21:30

Christian d. 4 har bygget både Rundetårn og Trinitatis Kirke. Rundetårn stod færdigt i 1642 og kirken i 1656. Kirken skulle være studenter- og universitetskirke (Regensen ligger lige overfor på Købmagergade) mens Rundetårn alene fungerede som op...

Se hold og info

onsdag den 13.05.20

Camilla Kornerup: Verdensmålene UDSAT NY DATO PÅ VEJ

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 13.05.20 kl. 17:00 - 19:00

FNs verdensmål repræsenterer en historisk mulighed for at udrydde ekstrem fattigdom, stabilisere vores klima, uddanne alle børn og voksne samt rydde op i affald og regenerere det miljø og dyre- og planteliv, vi er godt i gang med at udslette.   Ve...

Se hold og info

Michèle Bellaiche: Glemmer du så husker jeg

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • onsdag den 13.05.20 kl. 19:00 - 21:00

Op mod 400.000 danskere er nære pårørende til en person, der har en demenssygdom. Michèle Bellaiche har været én af dem. I dette meget personlige foredrag kommer vi helt tæt på de svære situationer og følelser, der kan fylde hos pårørende til deme...

Se hold og info

lørdag den 16.05.20

Syning - lær at tilrette og bruge dit grundmønster UDSAT

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • lørdag den 16.05.20 kl. 10:00 - 16:00

Her kan du bruge dit grundmønster i praksis henover en weekend med individuel vejledning. Tag dine mønstre og dine drømme med. Lær at lave ændringer og tilpasninger så modellen bliver som du gerne vil have den. Små hold max 6 deltagere.

Se hold og info

mandag den 25.05.20

Tina Ibsen: Fortællingen om universet UDSAT NY DATO PÅ VEJ

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 25.05.20 kl. 19:00 - 21:00

Astrofysikeren Tina Ibsen, forklarer hvordan universets tilblivelse og menneskets oprindelse er forbundet. Vi starter vores opdagelsesrejse ved universets begyndelse i Big Bang, hvor også de grundstoffer mennesket består af skabes og begiver os vi...

Se hold og info

tirsdag den 26.05.20

Peter Kær: Frida Kahlo UDSAT NY DATO PÅ VEJ

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • tirsdag den 26.05.20 kl. 19:30 - 21:30

Frida Kahlo var allerede i levende live en legende. Inspireret af mexicansk folkekunst og magisk realisme skabte hun ekstraordinært personlige og hudløse billeder. Igennem dem får vi indsigt i hendes farverige, dramatiske og smertelige liv, som ik...

Se hold og info

mandag den 31.08.20

Portrætmaleri - En introduktion

  • Venteliste
  • Helsingør
  • mandag den 31.08.20 kl. 10:00 - 14:25

I løbet af en uge skal vi arbejde med portrætmaleri, hvor du vil komme til at arbejde med følgende portrættyper: Frontal, profil, 3/4 position, selvportræt og eksperimenterende portræt. Du vil blive introduceret til de klassiske proportionsregler...

Se hold og info

lørdag den 24.10.20

Hækling af søde dyr og dukker - Amigurumi - To lørdage

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 24.10.20 kl. 10:00 - 14:50

Amigurumi er det japanske ord for små, søde, udstoppede dyr, dukker eller lignende. Fremstilling af amigurumi er populært over hele verden, og er som yoga for hjernen. Man bliver virkelig draget ind i en kreativ verden, hvor kun fantasien sætter g...

Se hold og info