Nyheder

Nyheder

Sorter efter

søndag den 02.09.18

Harmonika, Accordeon - for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 16:00 om søndagen
musiklærer 

Undervisning i Harmonika eller accordeon. Her tilbydes undervisning på alle niveauer fra nybegyndere til masterclass - altid tilrettelagt i samråd med eleven. Undervisningen kan foregå med eller uden noder. Desuden er der mulighed for at arbejde m...

Se hold og info

mandag den 03.09.18

Bulgarsk A1 NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:35 om mandagen
sproglærer, engelsk, spansk og bulgarsk 

Du skal på ferie til det smukke Bulgarien, men hvad er det der står her? Billedid:htt6254 Bulgarien er mere end Sunny Beach, og på holdet vil du høre om den bulgarske natur, kultur og befolkning. Du kommer til at lære en masse gode udtryk, som...

Se hold og info

tirsdag den 04.09.18

Engelsk B1 English Conversation

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:50 om tirsdagen
sproglærer 

If you enjoy speaking English, this is the class for you! We meet each week and discuss a variety of topics in a friendly environment. The focus of the course is communication so, come join us and take part in the conversation. Discuss and e...

Se hold og info

onsdag den 05.09.18

Fransk A1

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:50 om onsdagen

På fransk A1 lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde. På fransk A1 er du selv med til at bestemme kursusind...

Se hold og info

Blid yoga og mindfullness

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om onsdagen
yogaunderviser 

En klasse med blid Yoga og Mindfulness tilbyder stille og nærende Yoga, hvor du får tid til at være,  lytte indad og egenomsorg. Med klassiske Yoga stillinger og korte sekvenser, arbejde vi os igennem kroppen på en blid og rolig måde, med opmærkso...

Se hold og info

PULS: Rytmisk bevægelse med musik - FLEX

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen
musiker og motionsunderviser 

Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FLEX - Puls - Styrke - Velvære hold. På www.LOFkurser.dk kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge.  En dansepræget motionsform, med enkle dansetrin og...

Se hold og info

Yoga og Pilates for gravide NYHED

  • Ledige pladser
  • Espergærde
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:40 om onsdagen
yoga- meditations- og mindfulnesslærer 

Yoga og pilates er en rigtig god kombination for gravide. Smidighed, kondition og selvbevidsthed styrkes og du får vigtige redskaber til vejrtrækningen, som kan bruges under selve fødslen. Du kan deltage i undervisningen uafhængigt af hvor langt...

Se hold og info

torsdag den 06.09.18

Afspænding og yoga

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om torsdagen
yoga- meditations- og mindfulnesslærer 

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle kropsfun...

Se hold og info

Slankehold Quick NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:20 - 17:05 om torsdagen
Motionsunderviser 

Du har sikkert prøvet at tabe dig før og du ved der ikke er nogle hurtige løsninger. På dette hold er det helt fint at, du synes det er sjovere at ligge i sofaen end at træne og at du synes det er en jungle at finde rundt i grøntsagsafdelingen. H...

Se hold og info

Spansk A1

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:20 - 19:00 om torsdagen
sproglærer, engelsk, spansk og bulgarsk 

Dette kursus i spansk A1 er for dig, der endnu ikke er begyndt at lære spansk eller kun lige har snuset til sproget. Vi tager det hele fra begyndelsen, og du vil blive introduceret til det helt grundlæggende i det spanske sprog. Du vil lære at p...

Se hold og info

fredag den 07.09.18

Motion i vand

  • Ledige pladser
  • Hornbæk
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:10 om fredagen
underviser i yoga og varmtvandstræning 

Dette hold er inspireret af pilates og yoga i varmt vand. Når øvelserne udføres i varmt vand, rettes kroppen for skæve og skadelige holdningsvaner ved at styrke de stabiliserende muskelgrupper samt afbalancere bækkenet, hofteled og samarbejde mell...

Se hold og info

Motion i vand

  • Ledige pladser
  • Hornbæk
  • Er startet - kl. 09:15 - 09:55 om fredagen
underviser i yoga og varmtvandstræning 

For dig der kan lide en frisk tur i vandet med øvelser og vandmotion, der får pulsen op. Vi arbejder med kropsbevidsthed så overbelastning og spændinger undgås. Vi bruger aqua slanger og håndvægte i vandet. Undervisningen afsluttes med effektive s...

Se hold og info

Qigong trin 1

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om fredagen
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Ydre styrke og indre ro. - Styrk både din krop og dit sind med Qigong. Ønsker du at arbejde med koordination, balance, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? ALLE kan have udbytte af Qigong, Kina's pendant til Yoga. Den kinesiske hels...

Se hold og info

mandag den 10.09.18

Spansk A1

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om mandagen
sproglærer og kommunikationsuddannet 

På dette kursus i spansk A1 lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og at stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde på spansk, så du efterhånden bliver i...

Se hold og info

Spændingshovedpine NYHED

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om mandagen
psykomotorisk terapeut 

Spændingshovedpine skyldes ofte spændinger i skuldre, nakke eller rygmuskulaturen. Disse spændinger kan fremkomme af uhensigtsmæssige arbejdsstillinger, belastende arbejde og kan være stressrelaterede. På dette hold styrkes de store holdningsmuskl...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
uddannet i italiensk sprog og kultur 

Dette kursus i italiensk A1 er for dig, der endnu ikke er begyndt at lære italiensk eller kun lige har snuset til sproget. Vi tager det hele fra begyndelsen, og du vil blive introduceret til det helt grundlæggende i det italienske sprog. Du vil...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 17:20 - 19:10 om mandagen
sproglærer cand.ling.merc. i italiensk 

Buongiorno e benvenuti al corso di italiano.  Du bliver introduceret til det helt grundlæggende i det italienske sprog således, at du kan præsentere dig selv og din familie, bestille noget på en café, købe ind m.m.. Vi arbejder både i små gruppe...

Se hold og info

tirsdag den 11.09.18

Engelsk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:35 om tirsdagen
cand.mag. i undervisning med speciale i engelsk 

På kurset lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og stille og besvare enkle spørgsmål og at begå dig på en enkel måde. Grammatiske øvelser vil indgå efter behov. Du er selv med til at...

Se hold og info

Tysk A1

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:20 om tirsdagen
sproglærer cand.pæd 

Hvad kan du? Dette kursus i tysk A1 er for begyndere eller kursister, der ønsker at opfriske sproget. Hvad lærer du? Du forbereder dig på at bruge det tyske sprog fx på rejser, og når du møder tysktalende. Vi taler om emner som fritid, mad, bo...

Se hold og info

Fransk A1

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om tirsdagen
cand.mag. i fransk 

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français?"  Nå, ikke. Men måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almindelige da...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:30 om tirsdagen
sproglærer cand.ling.merc. i italiensk 

Buongiorno e benvenuti al corso di italiano. Du bliver introduceret til det helt grundlæggende i det italienske sprog således, at du kan præsentere dig selv og din familie, bestille noget på en café, købe ind, m.m. Vi arbejder i små grupper og i...

Se hold og info

Sang - for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:50 om tirsdagen
musiker og motionsunderviser 

Her tilbydes undervisning i sang. Der lægges vægt på nodelære, frasering, hørelære, rytme og musikforståelse.  Undervisning og repertoire tilrettelægges i samråd med den enkelte elev, så alle får den undervisning, der forventes og ønskes. Undervi...

Se hold og info

Akustisk guitar - for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 16:00 - 21:00 om tirsdagen
musikpædagog 

Vil du lære at spille spansk guitar helt fra bunden eller vil du videreudvikle det du allerede kan? Undervisningen tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære. Vi arbejder med becifring og akkompagnement til viser og sange, noder og evt. improvis...

Se hold og info

torsdag den 13.09.18

Spansk A1

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:50 om torsdagen
sproglærer og kommunikationsuddannet 

På dette kursus i spansk A1 lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og at stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde på spansk, så du efterhånden bliver i...

Se hold og info

Arabisk A1

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:50 om torsdagen

Er Mellemøsten dit rejsemål? Har du arabiske venner eller naboer? Forestil dig de mange oplevelser, du vil få, hvis du sætter dig ind i det arabiske sprog og kultur…! Kurset i arabisk A1 er tilrettelagt for begyndere, der ikke kan sproget. Du læ...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 19:15 - 21:05 om torsdagen
uddannet i italiensk sprog og kultur 

Dette kursus i italiensk A1 er for dig, der endnu ikke er begyndt at lære italiensk eller kun lige har snuset til sproget. Vi tager det hele fra begyndelsen, og du vil blive introduceret til det helt grundlæggende i det italienske sprog. Du vil...

Se hold og info

mandag den 17.09.18

Tuba - for begyndere og øvede NYHED

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • Er startet - kl. 17:00 - 21:00 om mandagen
orkesterinstrumentalist og musikpædagog 

Kom og lær at spille på Tuba og bliv blæst væk. Undervisningen er for begyndere og øvede og er baseret på effektive øve metoder, så du hurtigt opnår gode resultater. Holdet giver mulighed for individuel vejledning af den enkelte og undervisninge...

Se hold og info

Messinginstrument - for begyndere og øvede NYHED

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • Er startet - kl. 17:00 - 21:00 om mandagen
orkesterinstrumentalist og musikpædagog 

Kom og lær at spille på et messinginstrument og bliv blæst væk. Undervisningen er for begyndere og øvede og er baseret på effektive øve metoder, så du hurtigt opnår gode resultater. Du kan eksempelvis spille tuba, trompet, trombone eller horn. H...

Se hold og info

Islandsk A1 NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om mandagen
sproglærer cand.mag. 

Bláa lónið, Den Blå Lagune! På dette kursus vil du blive introduceret til moderne islandsk, så du kan forstå helt basale ting og få mere ud af rejsen til dette naturskønne nordiske land. Samtidigt med at vi tager de første skridt udi sprogstudi...

Se hold og info

onsdag den 19.09.18

Songwriter NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:00 - 21:00 om onsdagen
musiker 

Har du en sangskriver gemt i dig? Mangler du værktøjer til at lave din melodi færdig, og vil du lære om sangskrivning generelt? På dette hold vil du lære lidt om arrangement, lydunivers, produktion osv. og høre mere om, hvordan andre sangskrivere...

Se hold og info

torsdag den 20.09.18

Spansk A1

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:50 om torsdagen
sproglærer og kommunikationsuddannet 

På dette kursus i spansk A1 lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og at stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde på spansk, så du efterhånden bliver i...

Se hold og info

Spansk A1

  • Ledige pladser
  • Kokkedal
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:50 om torsdagen
sproglærer og kommunikationsuddannet 

På dette kursus i spansk A1 lærer du at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og at stille og besvare enkle spørgsmål, og du lærer at begå dig på en enkel måde på spansk, så du efterhånden bliver i...

Se hold og info

mandag den 24.09.18

Klaver - for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om mandagen
musiklærer 

Klassisk, rytmisk musik med becifringer. Der lægges vægt på nodelære, frasering, hørelære, rytme og musikforståelse. Undervisning og repertoire tilrettelægges i samråd med den enkelte elev, så alle får den undervisning, der forventes og ønskes.  U...

Se hold og info

Harmonika, Accordeon - for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om mandagen
musiklærer 

Undervisning i Harmonika eller accordeon. Her tilbydes undervisning på alle niveauer fra nybegyndere til masterclass - altid tilrettelagt i samråd med eleven. Undervisningen kan foregå med eller uden noder. Desuden er der mulighed for at arbejde m...

Se hold og info

tirsdag den 25.09.18

Knipling - kunsten at kniple. For begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 13:30 - 16:15 om tirsdagen
kniplelærer 

Knipling er et dejligt håndarbejde - både udfordrende og afstressende. Vi arbejder med gamle fine mønstre, eller du kan eksperimentere med farver, form og teknikker. Fælles for det hele er de grundlæggende slag i knipling, som man først skal lære...

Se hold og info

søndag den 21.10.18

Workshop Bækkenbundstræning efter fødsel NYHED

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 21.10.18 kl. 10:00 - 13:00
fysioterapeut 

Under fødslen bliver bækkenbunden voldsomt udspændt og nogle kvinder oplever, at det efterfølgende kan være sværere at mærke knibet. Nogle kan opleve en periode med ufrivillig vandladning, og nogle er blevet syet og skal hele op efterfølgende. Det...

Se hold og info

onsdag den 24.10.18

Akvarelmaling i Snekkersten/Helsingør

  • Ledige pladser
  • Snekkersten
  • onsdag den 24.10.18 kl. 18:30 - 21:15
billedmager 

Akvarelmaleriet forunderlige verden kan syntes svær at håndtere for mange, men den er til gengæld også en meget taknemmelig størrelse. Akvarelmaleri kræver ikke megen udstyr, og man skal ikke have prøvet det mange gange, før man faktisk får et til...

Se hold og info

fredag den 26.10.18

Fars Legestue NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 26.10.18 kl. 14:45 - 15:30
Underivser i mor/barn hold 

Fars Legestue er for fædre og deres børn i alderen 6 md. - 2 år. Tag sønnike/datteren med til en god omgang hygge og sjov i Fars legestue. Vi har kaffe på kanden og et sjovt program klar, hvor du kan mødes med andre fædre i Helsingør og måske får...

Se hold og info

onsdag den 31.10.18

Adobe InDesign NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 31.10.18 kl. 17:45 - 20:30
grafiker og illustrator 

Bliv introduceret til den grafiske branches professionelle program InDesign. InDesign er programmet, der gør det muligt at håndtere overskrifter og brødtekst i kombination med billedmateriale på intuitiv vis – et rigtigt klippe- og klistre-program...

Se hold og info

torsdag den 01.11.18

Julepynt af genbrugsmaterialer NYHED

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • torsdag den 01.11.18 kl. 19:00 - 21:30
kunstner og smykkedesigner 

Elsker du også julen, men vil gerne passe på miljøet og tænke nyt Så kom med når vi hygger fem novemberaftener med at  lave genbrugsjulepynt af alle mulige ting, vi normalt går og smider ud. Vi skal lave engle og kugler og stjerner og alt det, de...

Se hold og info

lørdag den 03.11.18

Mandala workshop NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 03.11.18 kl. 09:30 - 16:30
yoga- og bevægelseslærer 

En workshop for både mænd og kvinder, da vi som menneske består af begge poler. Sandhed og din KÆRLIGE indre rummelige kvinde og din handlekraftige, idérige mandlige STYRKE  findes frem gennem bevægelse, i en mandala, som bringer dig i kontakt me...

Se hold og info

søndag den 04.11.18

Mave Qigong Workshop NYHED

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • søndag den 04.11.18 kl. 09:00 - 14:00
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

      Mave Qigong Workshop d. 4 november kl 9 til 14 hos Living Academy i Hørsholm. Gå til vinter og jul med en harmonisk mave! Maven er vigtig for vores generelle velbefindende og ikke mindst for vores immunsystem. Mave Qigong serien He We...

Se hold og info

mandag den 05.11.18

Oldnordisk norrønt NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 05.11.18 kl. 19:00 - 20:50
sproglærer cand.mag. 

Hann stóð svo vel til höggsins! – han stod så godt for hugget! Således svarer skurken Thorgejr kækt i Fostbrødrenes saga, da han bliver spurgt, hvorfor han havde hugget hovedet af en fårehyrde. Fanger den slags djærve og grovkornede humor dig og i...

Se hold og info

fredag den 09.11.18

Campania: Pæstum, Hercolaneum og Amalfikysten - på italiensk

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 09.11.18 kl. 15:00 - 16:30
sproglærer og kunsthistoriker 

Tag med kunsthistoriker og italiensklærer Silvia Gilli på en virtuel rejse til Campania. LA MIA ITALIA LA CAMPANIA: PAESTUM, ERCOLANO E LA COSTA D’AMALFI Dagli antichi Greci in poi la Campania è storicamente meta, rifugio e ispirazione di let...

Se hold og info

Campania: Pæstum, Hercolaneum og Amalfikysten - på dansk

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 09.11.18 kl. 17:00 - 18:30
sproglærer og kunsthistoriker 

Tag med kunsthistoriker og italiensklærer Silvia Gilli på en virtuel rejse til Campania! Mit Italien Campania: Pæstum, Hercolaneum og Amalfikysten Fra de antikke grækere og frem har Campanien historisk set været mål, tilflugtssted og inspir...

Se hold og info

lørdag den 10.11.18

Tunesisk hækling - workshop NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 10.11.18 kl. 10:00 - 15:20
strikdesiger/ kunstner 

I denne wokshop skal vi lære tunesisk hækling eller hakning som teknikken også kaldes. Tunesisk hækling er en blanding mellem strik og hækling, som udføres med en meget lang hæklenål. Udtryksmæssigt ligner det dog ikke de andre teknikker, men har...

Se hold og info

lørdag den 17.11.18

Lær at hækle og strikke - workshop NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 17.11.18 kl. 10:00 - 15:20
strikdesiger/ kunstner 

I denne workshop er fokus på materialet og en undersøgelse af, hvad det kan sammen med den valgte teknik eller mønster. Du vælger selv om du vil arbejde med strik eller hækling. Omdrejningspunktet er dine egne eksperimenter og udforskning af tekni...

Se hold og info

lørdag den 24.11.18

Lav dit eget brætspil NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 24.11.18 kl. 10:00 - 11:55
multimediedesigner 

Samarbejde, kreativitet og tilretning er nøgleordene. Brætspil er alt andet end gået af mode - det er kommet for at blive! Når du spiller brætspil sammen med andre, får du en helt særlig, fælles oplevelse. På brætspilkurset kommer du til at lave...

Se hold og info

torsdag den 29.11.18

Lav dit eget brætspil NYHED

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • torsdag den 29.11.18 kl. 17:00 - 19:10
multimediedesigner 

Samarbejde, kreativitet og tilretning er nøgleordene. Brætspil er alt andet end gået af mode - det er kommet for at blive! Når du spiller brætspil sammen med andre får du en helt særlig, fælles oplevelse. På brætspil kurset kommer du til at lave d...

Se hold og info

torsdag den 06.12.18

Adobe Illustrator NYHED

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 06.12.18 kl. 19:10 - 21:30
grafiker og illustrator 

Holder du af lækker grafik og illustrationer, og får du selv mange idéer til design af plakater, postkort, logoer m.v, men ved ikke, hvordan det praktisk lader sig gøre, så bliv ven med Illustrator! Programmet, der kan lave alt lige fra simple fo...

Se hold og info