Elena Boriani

Elena er certificeret yogalærer på højeste internationale niveau (E-RYT 500, Yoga Alliance) og har mere end 20 års erfaring med yoga og water wellbeing. Hun er desuden uddannet bassinassistent i Danmark og har over 30 års erfaring som svømmeunderviser for voksne, børn, gravide, babyer, mennesker med særlige behov og inden for rehabilitering.

Elena har udviklet sin egen undervisningsmetode, ElenaYogaInternational®-metoden, som integrerer yoga, pilates, yogaterapi, åndedrætsteknikker og vandterapi i en helhedsorienteret tilgang til sundhed og trivsel. Metoden bygger på både traditionelle yogaprincipper og moderne viden om krop, nervesystem og velvære.

Hendes undervisning er helhedsorienteret og bygger på faglighed, nærvær og tryghed. Øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med – uanset erfaring, alder og fysiske forudsætninger.

Elena brænder for at skabe undervisning, hvor deltagerne oplever glæde, ro og en dybere kontakt til kroppen. Målet er, at man går hjem med fornyet energi, øget kropsbevidsthed og enkle redskaber, som kan bruges i hverdagen til at skabe mere balance, water wellbeing og livskvalitet. 

Elena er også forsker og konsulent inden for Public Health og One Health på universitetsniveau.