LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag
Stengade 57, 3000 Helsingør
LOF på FacebookBevægelse med opvarmning til rytmisk musik med stræk, små serier og afspænding. Øvelser der styrker muskler, led, balance og kredsløb. Målgruppe: 30 - 80 år. Der tages individuelle hensyn på holdet og målet er at holde sig i god form og have det sjovt og rart, mens du bevæger dig.
Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette
almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 10 deltagere på
holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn
til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt
blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold
til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første
mødegang underskrive en handicaperklæring.
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.
Kulturhuset Fredensborg Gl.Bio, Jernbanegade 4, 3480 Fredensborg