Online morgenyoga

8 onsdage

Online morgenyoga – 8 onsdage.

Gør noget godt for dig selv. På dette hold får mulighed for at træne hver onsdag i 8 uger.
Deltag i morgenyoga hvor Helle guider dig igennem øvelser der bringer dig velvære hele dagen. Hver gang er der fokus på et nyt område af kroppen.
Har du ikke mulighed for at deltage live, får du adgang til videoerne, så du kan træne lige når det passer dig.

Spring ud i det og vær med og oplev yogaens fantastiske virkning på krop og sind.

Vil du se LOF’s onlinehold med yoga, pilates. qi gong, m.m., så klik her: onlinemotion

Praktisk info

Kontakt LOF på 49 26 02 88 eller [email protected] for at få et link til at deltage.

Nummer
24300 - Online morgenyoga
Første mødegang
onsdag den 12.01.22 kl. 07:30 - 08:30
Undervisere
Adresse

Online undervisning,

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 221,00 295,00
onsdag den 12.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 19.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 02.02.22

Kl. 07:30 - 08:30

Helle Brayn Jensen

(ZoomAM)

onsdag den 09.02.22

Kl. 07:30 - 08:30

Helle Brayn Jensen

(ZoomAM)

onsdag den 23.02.22

Kl. 07:30 - 08:30

Helle Brayn Jensen

(ZoomAM)

onsdag den 02.03.22

Kl. 07:30 - 08:30

Helle Brayn Jensen

(ZoomAM)

onsdag den 09.03.22

Kl. 07:30 - 08:30

Helle Brayn Jensen

(ZoomAM)

onsdag den 23.03.22

Kl. 07:30 - 08:30

Helle Brayn Jensen

(ZoomAM)

Motion

Motion

Du kan vælge mellem en række forskellige motionshold fra yoga og pilates til zumba eller seniordans. Der er hold formiddag, eftermiddag og aften, så det er nemt at finde et hold som passer i din hverdag.

Læs mere...

Udendørs motion

Motion i det fri giver en ekstra dimension til træningen. Man nyder den friske luft og indtrykkene fra omgivelserne, hvad enten det foregår i naturen eller en park i byen.

Læs mere...

Online motion

LOF's online motion er live træning på hold. Man sparer transporten og kan træne, der hvor man befinder sig, så det er et godt alternativ i en travl hverdag.

Læs mere...

Flex i Kongevejscenteret

Flex i Kongevejscenteret er pilates, yoga m.m. med fokus på den enkelte. Flex betyder at du frit kan skifte mellem de enkelte hold i ugens løb.

Læs mere...