Mave og ryg

25 minutters øvelser

25 minutters effektive øvelser for mave og ryg. Det hele foregår i et roligt tempo, hvor alle kan følge med.
Øvelserne giver en mere flad mave, stærkere ryg og bedre holdning.
Vi slutter af med nogle minutters rolige stræk.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Husk at medbringe et liggeunderlag.
Nummer
12135 - Mave og ryg
Første mødegang
mandag den 13.01.20 kl. 15:30 - 15:55
Undervisere
Adresse

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 Fredensborg

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 273,00 425,00
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 15:30 - 15:55

Med Maria Ørtoft

Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort