Motion i vand

    Øvelser i varmtvandsbassin

    Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning. Deltagerne skal være selvhjulpne. Holdet er kun for kvinder.

    Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
    Der kan max. være 6 deltagere på holdet.
    Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

    Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

    Praktisk info

    Vandtemperaturen i Veksebo er 32 grader. Vanddybden er 1,25 m.
    Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
    Nummer
    17905 - Motion i vand
    Første mødegang
    torsdag den 07.01.21 kl. 16:45 - 17:30
    Undervisere
    Adresse

    Veksebo, Smedevej 4, 3480 Fredensborg

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 159,00 1195,00
    torsdag den 07.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 14.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 21.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 18.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 08.04.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 15.04.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 22.04.21

    Kl. 16:45 - 17:30

    Oplyses senere

    Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

    Se på kort

    torsdag den 29.04.21

    Kl. 16:45 - 17:30

    Oplyses senere

    Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

    Se på kort