Rosenbevægelser - Work In

Vejrtrækning og cirkulation

Bevæg kroppen uden anstrengelse - Invitation til større kropsforståelse.
Når kroppen bevæges uden anstrengelse, bliver der mere plads til vejrtrækningen og dermed bedre cirkulation. Muskler og led kan bevæge sig til deres yderposition uden at skade kroppen. Kroppen bevæges i dybden – Work In.
Lethed og leg i bevægelse er en vigtig del af Rosenbevægelserne. Varieret musik understøtter alle bevægelserne og hele kroppen  arbejdes igennem.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Bemærk der er ikke undervisning i uge 12, 14 og 15/2020.

Nummer
12150 - Rosenbevægelser - Work In
Første mødegang
onsdag den 22.01.20 kl. 15:30 - 17:00
Undervisere
Adresse

LOF, Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 820,00 1275,00
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 12.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 06.05.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 13.05.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Karen Vinding

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort