Yoga og Pilates for alle

Styrk kroppen og løs op for spændinger

For dig, som ønsker at øge kropsbevidstheden, reducere stress, styrke kroppen samt løsne op for spændinger. Undervisningen er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke med fokus på åndedræt, indre ro og harmoni. Der afsluttes med afspænding.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring et tæppe og liggeunderlag.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
17535 - Yoga og Pilates for alle
Første mødegang
onsdag den 13.01.21 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Humlebæk Idrætscenter, Langebjergvej 403, 3050 Humlebæk

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1149,00 1245,00
onsdag den 13.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 20.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 27.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 07.04.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 14.04.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 21.04.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort