Morgenyoga

Vil du vække kroppen blidt og nænsomt og gå weekenden i møde med ro og lethed i krop og sind? Styrk kroppen, balancen og den personlige ro. Alle kan være med, det handler ikke om hvordan yogaen ser ud, men om hvordan det føles indeni.

HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
På dette yogahold vil opmærksomheden blive guidet ned i kroppen, væk fra hovedet, væk fra tanker.

Du laver blid yoga og min intention er at skabe et meditativt rum.

For en stund lægges hverdagens krav bag dig og du kan slippe præstationer og bekymringer.

HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Der tages hensyn og differentieres, så alle føler sig tilpas og udfordret. Kom som du er, nybegyndere som øvede er velkomne. 

START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring gerne uldsokker og evt. en øjenpude til afspændingen.


Nummer
37437 - Morgenyoga
Første mødegang
fredag den 26.01.24 kl. 08:30 - 10:00
Undervisere
Adresse

Sund Yoga, Kastanie Alle 9, 3050 Humlebæk

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 766,00 1095,00
fredag den 26.01.24
Er blevet afholdt
fredag den 02.02.24
Er blevet afholdt
fredag den 23.02.24
Er blevet afholdt
fredag den 01.03.24

Kl. 08:30 - 10:00

Lillian Zeuthen Bruun

Kastanie Alle 9, 3050 (Yogastudie)

Se på kort

fredag den 08.03.24

Kl. 08:30 - 10:00

Lillian Zeuthen Bruun

Kastanie Alle 9, 3050 (Yogastudie)

Se på kort

fredag den 15.03.24

Kl. 08:30 - 10:00

Lillian Zeuthen Bruun

Kastanie Alle 9, 3050 (Yogastudie)

Se på kort

fredag den 12.04.24

Kl. 08:30 - 10:00

Lillian Zeuthen Bruun

Kastanie Alle 9, 3050 (Yogastudie)

Se på kort

fredag den 19.04.24

Kl. 08:30 - 10:00

Lillian Zeuthen Bruun

Kastanie Alle 9, 3050 (Yogastudie)

Se på kort

fredag den 26.04.24

Kl. 08:30 - 10:00

Lillian Zeuthen Bruun

Kastanie Alle 9, 3050 (Yogastudie)

Se på kort

fredag den 17.05.24

Kl. 08:30 - 10:00

Lillian Zeuthen Bruun

Kastanie Alle 9, 3050 (Yogastudie)

Se på kort

Motion

Motion

Du kan vælge mellem en række forskellige motionshold fra yoga og pilates til zumba eller seniordans. Der er hold formiddag, eftermiddag og aften, så det er nemt at finde et hold som passer i din hverdag.

Læs mere...

Udendørs motion

Motion i det fri giver en ekstra dimension til træningen. Man nyder den friske luft og indtrykkene fra omgivelserne, hvad enten det foregår i naturen eller en park i byen.

Læs mere...

Online motion

LOF's online motion er live træning på hold. Man sparer transporten og kan træne, der hvor man befinder sig, så det er et godt alternativ i en travl hverdag.

Læs mere...

Flex i Kongevejscenteret

Flex i Kongevejscenteret er pilates, yoga m.m. med fokus på den enkelte. Flex betyder at du frit kan skifte mellem de enkelte hold i ugens løb.

Læs mere...