Yoga Flow - workshop i bevægelse

Forkælelse på en søndag

På denne workshop bevæger vi os i blide, dynamiske stillinger i samarbejde med åndedrættet. Vi vil lave siddende, liggende og stående frekvenser som smidiggør og styrker kroppen. Vi slutter af med Yoga Nidra afspænding.
LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: weekendkursus


Praktisk info

Undlad at spise et større måltid mad 2 timer før og mød op med løst behageligt tøj . 

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
Nummer
21673 - Yoga Flow - workshop i bevægelse
Første mødegang
søndag den 26.09.21 kl. 09:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Aftenskolernes Hus, Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 Hillerød

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 195,00
søndag den 26.09.21

Kl. 09:00 - 12:00

Helle Brayn Jensen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

Se på kort