Yoga med power

    Smidighed, styrke og udholdenhed

    Der undervises i klassisk Hatha Yoga, men med en del mere fysisk krævende elementer.
    Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle kropsfunktioner sunde. Du lærer at rette kroppen op og slippe af med vanespændinger og stivhed. En vigtig del af yogaen er kropsbevidsthed og bevidsthed om åndedrættet.

    Du lærer øvelser, som kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen sammen med forskellige afspændingsmetoder.

    Yogaundervisning er forskellig fra lærer til lærer. Det kan derfor anbefales at kontakte yogaunderviseren for nærmere information om indhold og metode.

    Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

    Praktisk info

    Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
    Nummer
    21568 - Yoga med power
    Første mødegang
    torsdag den 09.09.21 kl. 17:30 - 19:00
    Adresse

    Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 1402,00 1495,00
    torsdag den 09.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 16.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 30.09.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 07.10.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 14.10.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 28.10.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 04.11.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 11.11.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 18.11.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 25.11.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 02.12.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 09.12.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 16.12.21

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 06.01.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 13.01.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 20.01.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    torsdag den 27.01.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Sabine Ann Christensen

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort