• Naja Smidt

    Yogalærer

    Naja er uddannet på Yogaskolen i Helsingør ved Søren Rasmussen og har en yin yoga uddannelse fra Sattva Yoga i København. Naja lægger vægt på, at hendes yoga er blid og inkluderende og har elementer af terapeutisk yoga. Hun er også uddannet biolog og naturvejleder.


Yoga og Pilates for alle

Styrk kroppen og løs op for spændinger

For dig, som ønsker at øge kropsbevidstheden, reducere stress, styrke kroppen samt løsne op for spændinger. Undervisningen er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke med fokus på åndedræt, indre ro og harmoni. Der afsluttes med afspænding.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring et tæppe og liggeunderlag.
Bemærk der er ikke undervisning den 15/9-2021.

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19

Nummer
21535 - Yoga og Pilates for alle
Første mødegang
onsdag den 08.09.21 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Humlebæk Idrætscenter, Langebjergvej 403, 3050 Humlebæk

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1402,00 1495,00
onsdag den 08.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 22.09.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 29.09.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 06.10.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 13.10.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 27.10.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 03.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 10.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 17.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 24.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 01.12.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 08.12.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 15.12.21

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 05.01.22

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 12.01.22

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 19.01.22

Kl. 10:00 - 11:30

Naja Smidt

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort