Hatha Yoga

    Indre ro og ydre styrke

    Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle kropsfunktioner sunde. Du lærer at rette kroppen op og slippe af med vanespændinger og stivhed. En vigtig del af yogaen er kropsbevidsthed og bevidsthed om åndedrættet.

    Du lærer øvelser, som kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen sammen med forskellige afspændingsmetoder.

    Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

    Praktisk info

    Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
    Nummer
    21563 - Hatha Yoga
    Første mødegang
    onsdag den 08.09.21 kl. 19:00 - 20:30
    Adresse

    Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 1308,00 1495,00
    onsdag den 08.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 15.09.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 22.09.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 29.09.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 06.10.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 13.10.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 27.10.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 03.11.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 10.11.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 17.11.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 24.11.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 01.12.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 08.12.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 15.12.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 12.01.22

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    onsdag den 19.01.22

    Kl. 19:00 - 20:30

    James Hunt

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort