• Anne Edith Aasen

    Gymnastikunderviser

    Anne er uddannet bevægelsesinstruktør i blid, rolig og virksom træning. Hun er også uddannet i massage, i voksenundervisning og som cand. mag. Anne arbejder særligt med balancetræning, rolig træning og kropsbevidsthed og hun er meget opmærksom på den enkelte kursist og på den fælles stemning på holdene.



    )

Afspænding og bevægelse

Udskyd alderdomsgenerne!

Fysisk aktivitet medfører øget kropsbevidsthed og kropsbeherskelse. Vi arbejder med øvelser, der styrker musklerne og balancen og smidiggør kroppen. Der vil blive lagt vægt på at hele kroppen gennemarbejdes hver gang i et roligt tempo. Lektionen afsluttes som regel med en guidet afspænding i hvile.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring pude og tæppe.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
Nummer
22111 - Afspænding og bevægelse
Første mødegang
tirsdag den 07.09.21 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Aftenskolernes Hus, Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 Hillerød

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1495,00
tirsdag den 07.09.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 14.09.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 21.09.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 28.09.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 05.10.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 12.10.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 26.10.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 02.11.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 09.11.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 16.11.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 23.11.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 30.11.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 07.12.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 14.12.21

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 11.01.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort

tirsdag den 18.01.22

Kl. 09:00 - 10:30

Anne Edith Aasen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 1, stuen)

Se på kort