• Grete Mærsk
    Uddannet i Yoga og Mindfulness ved Yoga skolen i Helsingør, samt Mindfulness Practitioner ved Mindfullness Akademiet. Underviser i derudover i meditation, restorativ yoga, børneyoga 3 - 11 år og familieyoga.

Morgengymnastik for seniorer

En munter start på dagen

I bedste Kaptajn Jespersen stil byder vi på morgen gymnastik i den gamle Værfts Hal. Holdet består af en let opvarmning og derefter kommer vi rundt om hele kroppen. Der vil være bøj, stræk og rytmiske øvelser. Alle kan deltage uanset hvilken form man er i. Efter timen kan man købe en kop kaffe og kage og nyde på Madmarkedet.
Hvis det regner er vi inde i hallen.

Praktisk info

Bemærk at der IKKE er undervisning d. 25. september
COVID-19 Restriktioner:
Bliv hjemme ved symptom på sygdom, hold 2- meters afstand til andre, mød omklædt og afsprit hænder før og efter holdet. Der er mulighed for afspritning ved indgangen til Madmarkedet.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/informattion.

Nummer
15325 - Morgengymnastik for seniorer
Første mødegang
fredag den 11.09.20 kl. 10:00 - 11:00
Undervisere
Adresse

Værftets Madmarked, Ny Kronborgvej 2, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 233,00 350,00
fredag den 11.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 18.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 02.10.20

Kl. 10:00 - 11:00

Med Grete Mærsk

Ny Kronborgvej 2, 3000 (Gården)

Se på kort

fredag den 09.10.20

Kl. 10:00 - 11:00

Med Grete Mærsk

Ny Kronborgvej 2, 3000 (Gården)

Se på kort

fredag den 16.10.20

Kl. 10:00 - 11:00

Med Grete Mærsk

Ny Kronborgvej 2, 3000 (Gården)

Se på kort

fredag den 23.10.20

Kl. 10:00 - 11:00

Med Grete Mærsk

Ny Kronborgvej 2, 3000 (Gården)

Se på kort