• Nicola Lawerentz
    Uddannet yoga, meditations- og mindfulnesslærer ved Yogaskolen i Helsingør. Nicola underviser fra blid yoga til mere dynamisk styrkende yoga. Hun underviser i Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Restorativ/blid Yoga og Yin Yoga.

Yoga og Pilates for alle

Styrk kroppen og løs op for spændinger

For dig, som ønsker at øge kropsbevidstheden, reducere stress, styrke kroppen samt løsne op for spændinger. Undervisningen er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke med fokus på åndedræt, indre ro og harmoni. Der afsluttes med afspænding.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring et tæppe og liggeunderlag.
Nummer
11535 - Yoga og Pilates for alle
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Humlebæk Idrætscenter, Langebjergvej 403, 3050 Humlebæk

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 729,00 1275,00
onsdag den 08.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Nicola Lawerentz

Langebjergvej 403, 3050 (Bevægelsessal 2)

Se på kort