HjerneGlad Yoga

Smidighed, styrke og udholdenhed

Hensyntagende hjerneglad yoga. Målet er at få din hjerne til at blive endnu mere glad og tryg. Du vil blive bedre til at mærke din krop, og dig som helhed. Udover en mere hel indre følelse, vil du opleve din krop blive mere fleksibel, udholden og stærkere samt et ændret smertebillede om du har smerter i kroppen. Denne aktivering af din hjerne, dit nervesystem sker gennem træning af dine øjne, dit balancesystem, som sidder inde i dit indre øre, forskellige typer træning af kroppen blandt andet i gennem yoga. Det sker i et roligt tempo eller med mere fart på, helt afhængig hvad der skal aktiveres. Træningen har altid fokus på en bevidst vejrtrækning. Der tales også ind i din emotionelle samt mentale krop.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
17522 - HjerneGlad Yoga
Første mødegang
fredag den 22.01.21 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 1245,00
fredag den 22.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 29.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 05.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 12.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 26.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 05.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 12.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 19.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 26.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 09.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 16.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 23.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 07.05.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort