HjerneGlad Yoga

    Smidighed, styrke og udholdenhed

    Hensyntagende hjerneglad yoga. Målet er at få din hjerne til at blive endnu mere glad og tryg. Du vil blive bedre til at mærke din krop, og dig som helhed. Udover en mere hel indre følelse, vil du opleve din krop blive mere fleksibel, udholden og stærkere samt et ændret smertebillede om du har smerter i kroppen. Denne aktivering af din hjerne, dit nervesystem sker gennem træning af dine øjne, dit balancesystem, som sidder inde i dit indre øre, forskellige typer træning af kroppen blandt andet i gennem yoga. Det sker i et roligt tempo eller med mere fart på, helt afhængig hvad der skal aktiveres. Træningen har altid fokus på en bevidst vejrtrækning. Der tales også ind i din emotionelle samt mentale krop.

    Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

    Praktisk info

    Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
    Nummer
    17522 - HjerneGlad Yoga
    Første mødegang
    fredag den 22.01.21 kl. 09:00 - 10:30
    Undervisere
    Adresse

    Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

    Se på kort

    Mødegange
    13
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 192,00 1245,00
    fredag den 22.01.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 29.01.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 05.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 19.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 09.04.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 16.04.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 23.04.21

    Kl. 09:00 - 10:30

    Roselina Søndergaard

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort

    fredag den 07.05.21

    Kl. 09:00 - 10:30

    Roselina Søndergaard

    Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

    Se på kort