• Amanda Bøge Bohn

    Motionskonsulent og underviser

    Amanda er motionskonsulent i LOF Øresund.
    Kandidat i nordisk og sundhedsfremme fra RUC 2016, Bachelor i nordisk og idræt fra SDU 2013.
    Uddannet personlig træner, kostvejleder, vejleder i vaneændring, løbetræner, SMART-træning og CFAS ambassadør for Rigshospitalet.

    )

Hjernetræning

Hjernen har ligesom kroppen brug for at blive trænet, for at den kan blive stærkere.
Hjernetræning er super sjov træning, hvor det handler om at blive udfordret på hukommelse, motorik, logisk tænkning og koncentration. Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege som har til formål at sætte hjernen på prøve, så den fungerer hurtigere, mere effektivt og mere præcist.

Hjernetræning er egnet for dig som vil holde hjernen skarp og forbedre din koncentration. Holdet er både egnet for unge og ældre hjerner, da alle har brug for hjernetræning. Træningen foregår på hold, hvor der er fokus på det sociale aspekt og på, at det skal være sjovt at træne sammen.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Dette hold er ikke et motionshold, men tag tøj på du kan bevæge dig i, da vi laver forskellige fysiske og mentale øvelser. Der vil være en lille udgift til materialer på holdet der afregnes direkte til underviseren.

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
Nummer
22190 - Hjernetræning
Første mødegang
fredag den 20.08.21 kl. 12:00 - 13:00
Undervisere
Adresse

Helsingør-Hallen, Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 345,00
fredag den 20.08.21

Kl. 12:00 - 13:00

Amanda Bøge Bohn

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Lille opvisningshal)

Se på kort

fredag den 27.08.21

Kl. 12:00 - 13:00

Amanda Bøge Bohn

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Lille opvisningshal)

Se på kort

fredag den 03.09.21

Kl. 12:00 - 13:00

Amanda Bøge Bohn

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Lille opvisningshal)

Se på kort

fredag den 10.09.21

Kl. 12:00 - 13:00

Amanda Bøge Bohn

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Lille opvisningshal)

Se på kort

fredag den 17.09.21

Kl. 12:00 - 13:00

Amanda Bøge Bohn

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Lille opvisningshal)

Se på kort

fredag den 24.09.21

Kl. 12:00 - 13:00

Amanda Bøge Bohn

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Lille opvisningshal)

Se på kort