Morgengymnastik for seniorer

Udendørs træning

Vi mødes bagved Madmarkedet til morgengymnastik. Herfra bevæger vi os rundt i området omkring Kronborg/Kulturhavnen, hvor vi laver forskellige øvelser som stræk, styrke og balance.
Mød op i tøj du kan bevæge dig i samt gode sko.
I tilfælde af regn vil træningen foregå inde i Hallen ved Madmarkedet.

Praktisk info

COVID-19 Restriktioner:
Bliv hjemme ved symptom på sygdom, hold 2 meters afstand til andre, mød op omklædt og afsprit hænder før og efter holdet. Der er mulighed for afspritning ved indgangen til Madmarkedet.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/informattion.