Motion i naturen

Frisk luft og høj puls!

Holdet er for dig der vil i bedre form og samtidig nyde naturen.
Vi mødes ved indgangen til Helsingør Hallen og begiver os derefter ud i de grønne områder.

Vi starter med en grundig opvarmning, hvor muskler og led opvarmes. Træningen indeholder kredsløbstræning og styrketræning, hvor hele kroppen bruges. Du behøver ikke være vant til at løbe, men skal kunne bevæge dig rundt i raskt tempo.

Snør løbeskoene og kom til skøn træning under den blå himmel.

 Vidste du, at udendørs træning har en afslappende virkning på sindet fordi vejrets påvirkning stimulerer vores sanser?

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Mød op i træningstøj, som passer til vejret. Der er ikke mulighed for opbevaring af tasker på stedet.
Nummer
11400 - Motion i naturen
Første mødegang
mandag den 20.04.20 kl. 17:00 - 18:00
Adresse

Helsingør-Hallen, Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 495,00
mandag den 20.04.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort

mandag den 25.05.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort

mandag den 08.06.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort

mandag den 15.06.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Karina Groth Jørgensen

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen - udendørs)

Se på kort