Motion i vand

Øvelser i varmtvandsbassin

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning. Deltagerne skal være selvhjulpne. Holdet er kun for kvinder.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 6 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Vandtemperaturen i Veksebo er 32 grader. Vanddybden er 1,25 m.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19

Nummer
21900 - Motion i vand
Første mødegang
tirsdag den 21.09.21 kl. 11:00 - 11:45
Undervisere
Adresse

Veksebo, Smedevej 4, 3480 Fredensborg

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 995,00
Handicap
DKK 995,00
tirsdag den 21.09.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 28.09.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 05.10.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 12.10.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 26.10.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 02.11.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 09.11.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 16.11.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 23.11.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 30.11.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 07.12.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

tirsdag den 14.12.21

Kl. 11:00 - 11:45

Bolette Reib Anthony

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort