Qigong trin 1

Fysisk og psykisk balance

Kom og vær med til qigong lungeformen - YI QI YANG FEI GONG
Denne sæson har vi fokus på at styrke lunge energien og forbedre vores modstandskraft. Serien består af en række flydende og sammenhængende bevægelser, der rummer både yin og yang energi.
Serien har fokus på lungen, men er også alment sundhedsfremmende. Vi opbygger styrke, smidighed og fleksibilitet.
Formålet med serien er at:
[ Harmonisere og styrke lunge qi – energi
[ “Nære” blodet
[ Forbedre vejrtrækningen
[ Forebygge forkølelse og luftvejsinfektioner
[ Forebygge akutte og kroniske lungesygdomme samt allergier
[ Forbedre vejrtrækningsevnen, give større udholdenhed og lungekapacitet
[ Forbedre modstandskraften
På vores hold prioriterer vi en hyggelig og uhøjtidelig stemning. Alle kan deltage ud fra egne forudsætninger.
Alle bevægelser kan tilpasses til dine behov.
Er du i tvivl, hvilket kursus der passer til dig, er du velkommen til at kontakte
Dorthe på tlf. 24 47 37 70 eller [email protected] 
Se også  www.qigong4you.dk 

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.


Praktisk info

Medbring løstsiddende tøj og flade sko.

Nummer
14710 - Qigong trin 1
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 10:00 - 11:30
Adresse

Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1495,00
onsdag den 02.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 09.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 16.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 23.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 21.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 02.12.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 06.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 13.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 20.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort