Tai Chi Chuan 1 - morgenhold
Helse for krop og sind
Tai Chi Chuan - et fleksibelt værktøj efter Mester Tung Kai Ying!
Vi
motionerer om morgenen – lige som kineserne. Helse i krop og sind!
Vil du lære en motionsform du kan bruge når som helst? Som forebygger og
lindrer sygdom? Dorthe vil på en let forståelig måde vise dig vejen til både
fysiske, psykiske og sociale gevinster. Vi gentager og gentager bevægelserne
indtil de er integreret i vores krop. Læs hvad elever har fået ud af det
http://www.taichi4you.dk/about-me/stories/
Dette hold er for begyndere, letøvede og øvede. Begyndere vil blive sat
grundigt ind i Tung Kai Ying’s Yang stil- den langsomme Form. Øvede vil
fortsætte med deres individuelle udvikling.
Kort fortalt kan du lave Tai Chi
når som helst, det passer ind i din hverdag. Gennem langsomme og glidende
bevægelser styrker du kroppens naturlige funktion, modvirker stress og
spændinger i kroppen.
Kom og ha’ det sjovt samtidig med, at du får lært en
masse og er god ved dig selv.
Er du i tvivl, hvilket kursus der passer
til dig,
er du velkommen til at kontakte Dorthe på tlf. 24 47 37 70 eller
[email protected]
Se også
www.taichi4you.dk
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du
tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for
de mødegange der er tilbage på holdet.
Praktisk info
Medbring løstsiddende tøj og flade sko.
Undervisningen kan foregå udendørs, når underviser skønner det muligt for vejr og vind.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på
lofkurser.dk/information.