Udendørs morgen yoga

Bevægelse for ro og velvære

Morgenyoga i det fri: Oplev en forbedret kropsbevidsthed, styrke, smidighed og ro og få en god start på dagen. På dette hold indleder vi altid med blid opvarmning og herefter et program af forskellige stillinger og øvelser, der involverer alle rygsøjlens bevægeretninger og skaber en fornemmelse af, at hele kroppen er arbejdet igennem. Der kan være forskellige fokusområder fra gang til gang, fx nakke og skuldre, bedre kropsholdning, hofter, fødder, balance, etc. Åndedrættet vil indgå som en naturlig del i hele programmet. Vi afslutter altid med en god afspænding, der giver både ro og hvile til krop og sind.


Praktisk info

OBS CORONA: Hvis du har symptomer på sygdom, så bliv hjemme. Hold afstand til dine medkursister og afsprit/ vask hænder før og efter kurset. Medbring egen måtte.

Nummer
14630 - Udendørs morgen yoga
Første mødegang
tirsdag den 11.08.20 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Frederiksborg slotskirke, Frederiksværksgade 2b, 3400 Hillerød

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 475,00
tirsdag den 11.08.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 18.08.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 25.08.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 01.09.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 08.09.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 15.09.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 22.09.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 29.09.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 06.10.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort

tirsdag den 20.10.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Margit Thorbjørnsen

Frederiksværksgade 2b, 3400 (Batzkes Bakke)

Se på kort