Yin yoga - Flow

    På dette hold skifter vi mellem blide og langsomme flows hvor vi forbinder bevægelse med åndedrættet.
    På den måde kommer vi lettere fra hovedet og ned og lander i kroppen. Herefter går vi ud i de dybe og mere statiske Yin stræk, som vi holder i ca 3-4 min. ad gangen.
    På den måde påvirker og arbejder vi dybt med bindevævet, så vi har mulighed for at opløse blokeringer og spændinger i kroppen. Timen er beroligende for nervesystemet og ideel for dig som trænger til at komme ned i gear.
    Yin yoga - Flow er en blid time som alle kan være med på uanset dit niveauet.

    Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

    Praktisk info

    Medbring gerne en skridsikker yogamåtte.

    Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
    Nummer
    21634 - Yin yoga - Flow
    Første mødegang
    onsdag den 08.09.21 kl. 18:15 - 19:45
    Undervisere
    Adresse

    Aftenskolernes Hus, Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 Hillerød

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 1195,00
    onsdag den 08.09.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 15.09.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 22.09.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 29.09.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 06.10.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 13.10.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 27.10.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 03.11.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 10.11.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 17.11.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 24.11.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort

    onsdag den 01.12.21

    Kl. 18:15 - 19:45

    Ninette Valentin

    Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

    Se på kort