Yoga Flow - workshop i bevægelse

Forkælelse på en søndag

På denne workshop bevæger vi os i blide, dynamiske stillinger i samarbejde med åndedrættet. Vi vil lave siddende, liggende og stående frekvenser som smidiggør og styrker kroppen. Vi slutter af med Yoga Nidra afspænding.

Praktisk info

Undlad at spise et større måltid mad 2 timer før undervisningen og mød op i løst  og behageligt tøj.

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
17673 - Yoga Flow - workshop i bevægelse
Første mødegang
søndag den 28.02.21 kl. 09:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Aftenskolernes Hus, Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 Hillerød

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 195,00
søndag den 28.02.21

Kl. 09:00 - 12:00

Med Helle Brayn Jensen

Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (Motion 2, 1.sal)

Se på kort