Blid Hatha Yoga

Smidighed, styrke og udholdenhed

I blid Hatha yoga er der fokus på at afspænde krop og sind og skabe balance i hele dit system. Undervisningen vil gøre brug af flowøvelser til opvarmning, så kroppens celler bliver iltet og får ny energi. Timen vil indeholde blide stræk i et roligt tempo, som vil give dig nærvær i kroppen, og sætte gang i genopbyggende processer. Du vil få opbygget din styrke, balance og smidighed. Der vil altid være dybdegående stræk på gulvet i slutningen af timen samt en guidet afspænding. Du er velkommen uanset om du er ny til yoga eller har brug for støtte i din praksis.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
17575 - Blid Hatha Yoga
Første mødegang
onsdag den 27.01.21 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Yogalokale, Torupvejen 156, 3390 Hundested

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 1245,00
onsdag den 27.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 07.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 14.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 21.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 28.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort

onsdag den 05.05.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Charlotte Scheel

Torupvejen 156, 3390 (Yoga hos Metta)

Se på kort