• Anne Herløw
    Anne er uddannet indenfor Skandinavisk Yogaskole tradition ved Ananda Murti og har intuitions/meditationskursus gennem 9 år ved Gyda Tunyogi i København. Hun har dyrket yoga i over 15 år og er uddannet skolelærer med speciale i bevægelse og motorik

Yoga og meditation - trin 1

For begyndere og mellemtrin

En kombination af fysiske og mentale teknikker er den tantriske yogatraditions styrke og virkningen er helt fantastisk.
På kurset bliver du undervist i fysiske yogaøvelser og -stillinger, næseskylning, åndedrætsøvelser og Yoga Nidra (meditativ afspænding)

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring gerne et tæppe og en skridsikker yogamåtte. BEMÆRK der er ikke undervisning i uge 7, 11, 15 og 16/2020.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
17605 - Yoga og meditation - trin 1
Første mødegang
mandag den 11.01.21 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

Espergærde Gymnasium, Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 Espergærde

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 996,00 1195,00
mandag den 11.01.21
Er blevet afholdt
mandag den 18.01.21
Er blevet afholdt
mandag den 25.01.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 12.04.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 19.04.21

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort