Korte forårskurser

Korte kurser i maj og juni. Se de mange muligheder ude og inde, dag og aften i hele Nordsjælland. 

Sorter efter

torsdag den 24.08.23

Yoga for kvinder🧘‍♀️🧘‍♀️

  • Venteliste
  • Nivå
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om torsdagen

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed. Du lærer øvelser, som kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen sammen med...

Se hold og info

lørdag den 30.09.23

Skovbad

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • lørdag den 30.09.23 kl. 10:00 - 12:15
Underviser 

Lad sanserne guide dig og være dem der bader dig i mødet med skoven.Skovbad er ikke at bade i en sø, men at bade dig i naturen.Skovbad stammer fra Japan, her kaldes det Shinrin Yoku der betyder at være indhyllet i skov. Studier viser at ophold i s...

Se hold og info

lørdag den 09.12.23

Workshop - Sværdform

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • lørdag den 09.12.23 kl. 09:00 - 12:00
Underviser 

Denne indre kampkunst byder på mange gevinster, så som styrkelse af immunforsvaret, muskler, knogler og led. Du vil lære at reagere instinktivt og roligt, få mere overskud, klarhed og indre ro. Dette alt sammen gennem en bevidst kontrol af krop, v...

Se hold og info

Nye kurser, oplevelser og foredrag