Kurser, motion og undervisning

Sorter efter

fredag den 03.05.24

Udendørs motion for seniorer - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 03.05.24 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Vi mødes bagved Madmarkedet til udendørs motion. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENHerfra bevæger vi os rundt i området omkring Kronborg/Kulturhavnen, hvor vi laver forskellige øvelser som stræk, styrke og balance. HVEM ER KURSET HENVENDT TILAlle kan...

Se hold og info

lørdag den 04.05.24

Syning - Lær at bruge og tilrette et mønster - Weekend

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 04.05.24 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Brug dit grundmønsterHer kan du bruge dit grundmønster i praksis henover en weekend med individuel vejledning. Tag din symaskine med, dine mønstre, dine materialer og dine drømme med. Lær at lave ændringer og tilpasninger så modellen bliver som du...

Se hold og info

tirsdag den 14.05.24

Apple iPad og iPhone og Android produkter

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • tirsdag den 14.05.24 kl. 10:45 - 13:20
Underviser 

iPad og iPhone Dette kursus henvender sig til dig, der er nybegynder eller ønsker at få opfrisket din viden om din iPad eller iPhone.Det er vigtigt for dig at vide, at dette kursus primært fokuserer på arbejdet med en iPad, men at du også kan få b...

Se hold og info

Yoga med pilates - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • tirsdag den 14.05.24 kl. 15:50 - 17:20
Underviser 

Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENUndervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte.HVEM ER KURSET HENVENDT T...

Se hold og info

onsdag den 15.05.24

Hatha-flow yoga - lige uger - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • onsdag den 15.05.24 kl. 18:00 - 19:30

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

Visible mending – dekorativ reparation af tøj

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • onsdag den 15.05.24 kl. 18:30 - 21:00
Underviser 

REPARATIONER SKABT TIL AT BLIVE SETEn plet på yndlingskjolen erstattes med et fint broderi, et hul i en sweater erstattes med et hjerte og kunsten at stoppe strømper bliver genoplivet og forvandlet. Lær hvordan du giver dit gamle tøj nyt liv og pe...

Se hold og info

torsdag den 16.05.24

Bliv mere fortrolig med din PC

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • torsdag den 16.05.24 kl. 12:00 - 14:45
Underviser 

Undervisningen på dette IT-hold foregår i et roligt tempo, og du er derfor også meget velkommen, hvis du føler dig usikker på IT eller føler dig fremmed overfor at bruge en computer.På holdet tager vi udgangspunkt i de ønsker, du måtte have med he...

Se hold og info

torsdag den 23.05.24

Papirblomster - af italiensk crepepapir

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • torsdag den 23.05.24 kl. 15:30 - 17:30
Underviser 

CREPEPAPIR, STÅLTRÅD, LIMPISTOL OG SAKSer hvad der skal til for at lave skønne blomster af papirMaterialerne er inkl. i prisen og det nødvendige værktøj kan du låne.Vi starter med en kort introduktion til materialer og udstyr, hvorefter vi er kl...

Se hold og info

Papirblomster - af italiensk crepepapir

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • torsdag den 23.05.24 kl. 18:30 - 20:30
Underviser 

CREPEPAPIR, STÅLTRÅD, LIMPISTOL OG SAKSer hvad der skal til for at lave skønne blomster af papirMaterialerne er inkl. i prisen og det nødvendige værktøj kan du låne.Vi starter med en kort introduktion til materialer og udstyr, hvorefter vi er kl...

Se hold og info

tirsdag den 28.05.24

Syning - Kom og sy med os - SOMMERHOLD

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 28.05.24 kl. 17:30 - 21:00
Underviser 

Vi mødes med vores symaskiner og materialer, om det er tøj til barn/voksen eller ting til hjemmet der skal syes, vælger du selv. Sy nyt – sy om og genbrug. Sæt nyt liv i dine gamle klude med kreativ recycling og upcycling. Der undervises individu...

Se hold og info

Hatha Yoga - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • tirsdag den 28.05.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

onsdag den 29.05.24

Hatha Yoga - kort forårskursus

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • onsdag den 29.05.24 kl. 12:30 - 14:00
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

torsdag den 30.05.24

Chokoladekursus - fyldt chokolade - med Nicolaj Wium fra Hyldehuset

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • torsdag den 30.05.24 kl. 17:30 - 21:00
Underviser 

Danmarksmester Nicolaj Wium lærer dig at lave fyldt chokolade, som du også kan gøre det hjemme i dit eget køkken.Du lærer hvordan du tempererer chokoladen, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du støber selv chokoladen i formene, kommer fyld...

Se hold og info

tirsdag den 04.06.24

Klassisk maleri - sommerskole - 3 dage

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 04.06.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

I dette korte kursus maler vi alla prima (vådt i vådt) med fokus på naturalistiske skildringer. Kurset er for dig, der ønsker at styrke din teknik i olie, akryl, vandfortyndbar olie eller gouache. Vi gennemgår principper og praksis, og kigger en...

Se hold og info

Hatha Yoga - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 04.06.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

lørdag den 08.06.24

Skovbad

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • lørdag den 08.06.24 kl. 10:00 - 12:15
Underviser 

Lad sanserne guide dig og være dem der bader dig i mødet med skoven.Skovbad er ikke at bade i en sø, men at bade dig i naturen.Skovbad stammer fra Japan, her kaldes det Shinrin Yoku der betyder at være indhyllet i skov. Studier viser at ophold i s...

Se hold og info

tirsdag den 11.06.24

Mal under åben himmel - sommerskole - 3 dage

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 11.06.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

At male i det fri er ikke blot fornøjeligt, det er også en glimrende genvej til god teknik. I dette korte kursus maler vi en plein air, under åben himmel, og udforsker sommerens blomstrende palet. Undervisningen vil finde sted i LOFs atelier samt...

Se hold og info

tirsdag den 18.06.24

Klassisk tegning - sommerskole - 3 dage

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 18.06.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

I dette korte sommerkursus dykker vi ned i den klassiske europæiske tegnekunst og plukker løs af inspiration og metoder. Introduktion til sight-size, perspektiv og meget andet. Vi studerer en række af kunsthistoriens prominente tegnere, og prøve...

Se hold og info

lørdag den 22.06.24

Sy din egen BH - individuel vejledning

  • Næsten fyldt
  • Humlebæk
  • lørdag den 22.06.24 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Vi begynder kurset med en gennemgang af forskellige materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad man kunne tænke sig at sy. Når man h...

Se hold og info

Nye kurser, oplevelser og foredrag