Sommer i Danmark

Sorter efter

fredag den 21.05.21

Barnevognstræning i det fri - også for gravide

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:30 om fredagen
Underviser 

Holdet er både for forældre med små børn og for gravide. Træningen tilpasses så vi laver samme træningsplan, men med øvelser tilpasset den enkeltes niveau. Vi træner udendørs i den smukke natur ved Marienlyst Slot. Vi starter altid med en grundig...

Se hold og info

lørdag den 22.05.21

Klaver begyndere øvede FORÅRSHOLD

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 09:00 - 16:00 om lørdagen
Underviser 

Her tilbydes undervisning i klaver. Vil du lære at spille klaver fra bunden eller vil du gerne bygge videre på hvad du allerede kan i forvejen? Undervisningen tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære og vi lægger sammen en plan for hvor lang...

Se hold og info

Guitar begyndere øvede FORÅRSHOLD

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om lørdagen
Underviser 

Her tilbydes undervisning i guitar. Vil du lære at spille guitar helt fra bunden eller vil du videreudvikle det du allerede kan? Undervisningen tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære og vi lægger sammen en plan for hvor langt du gerne vil nå....

Se hold og info

Sang og stemmetræning FORÅRSHOLD

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 09:00 - 16:00 om lørdagen
Underviser 

Her tilbydes undervisning i sang og vi skal synge an masse dejlige sange: Danske og udenlandske sange og viser, nye og gamle, klassiske og rytmiske. Afhængigt af lyst og talent. Din sanglærer, Ole, spiller klaver til det hele. Sangteknik skal d...

Se hold og info

mandag den 24.05.21

Harmonika, Accordeon beg øvede FORÅRSHOLD

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:00 - 19:00 om mandagen
Underviser 

Undervisning i tangentharmonika, knapharmonika, tangentaccordeon eller knapaccordeon. Her tilbydes undervisning på alle niveauer fra nybegyndere til masterclass - altid tilrettelagt i samråd med eleven. Undervisningen kan foregå med eller uden...

Se hold og info

Melodika begyndere øvede FORÅRSHOLD

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:00 - 19:00 om mandagen
Underviser 

Undervisning i Melodika.  En melodika har et musikalsk tastatur på toppen og spilles ved at blæse luft gennem et mundstykke, der passer ind i et hul i instrumentets side.Instrumentet er fleksibelt og sjovt at bruge.Der lægges vægt på nodelære, fr...

Se hold og info

Klaver begyndere øvede FORÅRSHOLD

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:00 - 19:00 om mandagen
Underviser 

Undervisning i klassisk eller rytmisk musik. Der lægges vægt på nodelære, frasering, hørelære, rytme og musikforståelse. Undervisning og repertoire tilrettelægges i samråd med den enkelte elev, så alle får den undervisning, der forventes og øns...

Se hold og info

tirsdag den 25.05.21

Apple iPad/iPhone samt Android tablet/smartphone - trin 1 + 2 FORÅRSHOLD

  • Næsten fyldt
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:35 om tirsdagen
Underviser 

Dette kursus henvender sig til dig, der er nybegynder eller ønsker at få opfrisket din viden om din Apple eller Android enhed. Det er det vigtigt, at du kender enhedens ID- og adgangskoder, så det er muligt for dig at indstille din enhed på en hen...

Se hold og info

Hatha Yoga - sommerhold

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 16:25 - 17:55 om tirsdagen
Underviser 

Du bliver undervist i den klassiske Hatha yoga, hvor der er fokus på helheden imellem krop, sind og åndedrættet. Undervisning forgår i et rolig tempo, hvor vi hver gang kommer igennem hele kroppen. Der arbejdes både med de liggende, siddende og st...

Se hold og info

Hatha Yoga - sommerhold

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om tirsdagen
Underviser 

Du bliver undervist i den klassiske Hatha yoga, hvor der er fokus på helheden imellem krop, sind og åndedrættet. Undervisning forgår i et rolig tempo, hvor vi hver gang kommer igennem hele kroppen. Der arbejdes både med de liggende, siddende og st...

Se hold og info

onsdag den 26.05.21

Hatha Yoga - sommerhold

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk. Du...

Se hold og info

Fransk B2 øvet FORÅRSHOLD

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 18:20 - 20:45 om onsdagen

Franskkursus for øvede. Med udgangspunkt i franske og frankofone samfunds- og kulturforhold vil vi udvide glosekendskabet, forbedre udtalen, berøre de fleste grammatiske emner alt efter kursisternes ønsker og forbedre fluency. Vi skal lytte til...

Se hold og info

torsdag den 27.05.21

Sang og stemmetræning FORÅRSHOLD

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 08:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Thomas Seidelin underviser i sang og stemmetræning til alle, der gerne vil blive bedre til at synge og arbejde seriøst med at udvikle deres egen stemme. Hensigten med undervisningen er at udvikle den naturlige og personlige stemme, hvor krop, f...

Se hold og info

Yoga for kvinder

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om torsdagen

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed. Du lærer øvelser, som kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen sammen med...

Se hold og info

Hatha Yoga - sommerhold

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:20 - 12:50 om torsdagen
Underviser 

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle krops...

Se hold og info

Bliv mere fortrolig med din PC - FORÅRSHOLD

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 13:00 - 15:35 om torsdagen
Underviser 

På dette kursus tager vi udgangspunkt i de ønsker, du måtte have med hensyn til uddybning af de grundlæggende opgaver på computeren. Vi vil fokusere på følgende indhold: • Gennemgang af brugerfladen i Windows 10 • Organisering af Apps på Starts...

Se hold og info

Hatha Yoga - sommerhold

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om torsdagen
Underviser 

Du bliver undervist i den klassiske Hatha yoga, hvor der er fokus på helheden imellem krop, sind og åndedrættet. Undervisning forgår i et rolig tempo, hvor vi hver gang kommer igennem hele kroppen. Der arbejdes både med de liggende, siddende og st...

Se hold og info

Italiensk A1 nybegynder ONLINE FORÅRSHOLD

  • Venteliste
  • ONLINE
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Ciao! Du begejstres af Italien. Og du har oplevet, at du med italiensk får en ekstra dimension på dine rejser til il Bel Paese. På italiensk A1 træner vi tale og skrift. Her lærer du sprogfærdigheder, så du forstår enkel tale og kan præsenter...

Se hold og info

Italiensk A1 TURIST ONLINE

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:40 om torsdagen
Underviser 

Turist i Italien om ikke så længe og ny i det italienske sprog?Er du på vej til Italien til sommeren, og vil du kunne forstå og bruge nogle basisvendinger på italiensk, som kan være relevante for dig som turist?Vær med på dette turistsprog-hold, h...

Se hold og info

mandag den 31.05.21

Hatha Yoga - sommerhold

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:45 om mandagen
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk. Du...

Se hold og info

onsdag den 02.06.21

Hatha Yoga - sommerhold

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:45 om onsdagen
Underviser 

Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle krops...

Se hold og info

lørdag den 05.06.21

Zumba - sommerhold i juni måned

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om lørdagen

Igen i år skruer vi helt op for zumbarytmerne og danser derudaf!Ikke, så tæt som vi plejer, men humøret er i top og der er plads til nybegyndere og garvede zumbadansere. Mød op i gårdhaven og giv den gas inden madmarkedet åbner. Du kan tilmelde di...

Se hold og info

torsdag den 17.06.21

Aftenvandring i Arboretet i Hørsholm

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • torsdag den 17.06.21 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Arboretmester Ole Byrgesen viser selv rundt i Arboretet i Hørsholm. En unik samling af træer og buske som fremstår som en smuk park eller eksotisk skov. Arboretet eller Forstbotanisk Samling er en del af Københavns Universitet og benyttes i for...

Se hold og info

fredag den 18.06.21

Akvarel - udendørs SOMMERKURSUS

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 18.06.21 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

I Arboretet i Hørsholm finder vi meget varierede motiv-muligheder, både sø, landskab, buske, træer og blomster. Vi vil arbejde med samtlige muligheder, ligesom vi vil arbejde med både de klassiske og de nyere teknikker. Sidstnævnte er netop så op...

Se hold og info

lørdag den 19.06.21

Yoga Nidra - workshop

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 19.06.21 kl. 09:00 - 12:00
Underviser 

Yoga Nidra er en uundværlig del af vores yoga praksis.Yoga Nidra betyder “ psykisk søvn / yogiens søvn “. Formålet med Yoga Nidra er fuldstændig hvile i kroppen og at afspænde sindet. Du bliver guidet igennem kroppen, hvor du med et vågent sind/ o...

Se hold og info

Workshop i Daoyin Baojian Gong

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 19.06.21 kl. 09:00 - 12:00
Underviser 

Kom og vær med til workshop i Qigong serien Daoyin BaoJian Gong. Det er en skøn qigongserie af flydende, smukke og graciøse sundhedsfremmende bevægelser. Serien smiddiggør og styrker din krop og giver ro og grounding.  Alle kan deltage på kurset...

Se hold og info

søndag den 27.06.21

Sanketur - svampe i Tisvilde Hegn

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • søndag den 27.06.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Her fortælles om de forskellige svampefamilier og hvad vi kan forvente at finde lige her lige nu. Vi indsamler spiselige svampe i lokalområdet, identificerer hvad vi finder, og lærer undervejs mere om arterne og hvordan man genkender de spiselig...

Se hold og info

lørdag den 03.07.21

Zumba - sommerhold i juli måned

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 03.07.21 kl. 10:00 - 11:00

Igen i år skruer vi helt op for zumbarytmerne og danser derudaf!Ikke, så tæt som vi plejer, men humøret er i top og der er plads til nybegyndere og garvede zumbadansere. Mød op i gårdhaven og giv den gas inden madmarkedet åbner. Du kan tilmelde di...

Se hold og info

Besøg bondegårdens dyr - en eftermiddag på landet

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • lørdag den 03.07.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Her får du lov til at hilse på bondegårdens dyr. Der er mulighed for at komme helt tæt på får, høns, vagtler, kaniner og islandske ponyer og at klappe og fodre dem. Hør hvad vi bruger bondegårdsdyr til i hverdagen og hvilke dyr de forskellige ma...

Se hold og info

søndag den 04.07.21

Byvandring: Nordvest i fortid og fremtid

  • Ledige pladser
  • København NV
  • søndag den 04.07.21 kl. 12:00 - 14:00
Underviser 

Københavns Nordvestkvarter er, trods sit blakkede ry, et interessant bekendtskab, når man kigger nærmere efter. Det er netop, hvad vi gør på denne byvandring, som er både historisk og aktuel.Vi starter ved Nordvests mest imponerende og ikoniske by...

Se hold og info

Sanketur - naturens køkken i mark og skov

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • søndag den 04.07.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Naturens eget køkken har meget at byde på - men man skal vide hvad man går efter. Vi indsamler under kyndig vejledning spiselige svampe, smådyr og planter, og samler brænde til lejrbål. Herefter tilberedes det indsamlede og laver også brændenæ...

Se hold og info

onsdag den 07.07.21

Linedance for let øvede - UDENDØRS

  • Ledige pladser
  • Snekkersten
  • onsdag den 07.07.21 kl. 17:30 - 18:30
Underviser 

For dig der før har prøvet at danse Linedance og har fået lyst til at lære mere. Lindedance er en spændende form for motion til livlig og frisk musik. Når man danser Linedance, danser man på række, og alle kan være med, uanset alder og køn. Opl...

Se hold og info

Linedance for øvede - UDENDØRS

  • Ledige pladser
  • Snekkersten
  • onsdag den 07.07.21 kl. 18:45 - 19:45
Underviser 

For dig der er øvet i linedance og har mod på at udfordre dig selv med nye danse. Lindedance er en spændende form for motion til livlig og frisk musik. Når man danser Linedance, danser man på række, og alle kan være med, uanset alder og køn.Opl...

Se hold og info

Linedance for begyndere - UDENDØRS

  • Ledige pladser
  • Snekkersten
  • onsdag den 07.07.21 kl. 20:00 - 21:00
Underviser 

For dig der har lyst til at lære at danse Linedance, og gerne vil starte helt fra bunden. Lindedance er spændende form for motion til livlig og frisk musik. Når man danser Linedance, danser man på række, og alle kan derfor være med uanset alder...

Se hold og info

lørdag den 10.07.21

Sanketur - vild strandmad over bål

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • lørdag den 10.07.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Vi indsamler under kyndig vejledning spiseligt fra stranden og på det lave vand, og samler brænde til lejrbål. Der findes utroligt mange velsmagende råvarer i strandkanten. Vi tilbereder det indsamlede og laver sammen strandmad over bål. Det sm...

Se hold og info

søndag den 11.07.21

En tur til stranden - er der liv i vandkanten?

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • søndag den 11.07.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Strandkanten er et mylder af spændende dyre- tang- og algeliv. Muslinger og søstjerner kan nemt findes på ganske lavt vand. Mange små dyr - som f.eks. tanglopper - lever i opskyllet våd tang på danske kyster. Det ser vi nærmere på og lærer under...

Se hold og info

lørdag den 17.07.21

Krible krable natur - det vrimler med spændende smådyr

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • lørdag den 17.07.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Der findes mange og meget spændende bittesmåt slags dyreliv i Danmark. Vi tager til en nærliggende mark, eng eller skov, og fanger smådyr. Vi ser omhyggeligt nærmere på det indfangne - snakker om biologi og om dyrenes rolle i naturen. LOF Øres...

Se hold og info

fredag den 23.07.21

Spansk A2 Farverig filmklub for spanskelskere

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 23.07.21 kl. 15:00 - 17:35
Underviser 

Kan du lide "bio", det spanske sprog og spansk kultur? Og kunne du tænke dig at deltage på et hold, hvor du bliver præsenteret for en blanding af "bifftur" og sprogundervisning?...

Se hold og info

lørdag den 24.07.21

Sanketur - naturens køkken i mark og skov

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • lørdag den 24.07.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Naturens eget køkken har meget at byde på - men man skal vide hvad man går efter. Vi indsamler under kyndig vejledning spiselige svampe, smådyr og planter, og samler brænde til lejrbål. Herefter tilberedes det indsamlede og vi laver også brænden...

Se hold og info

søndag den 25.07.21

En tur til stranden - er der liv i vandkanten?

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • søndag den 25.07.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Strandkanten er et mylder af spændende dyre- tang- og algeliv. Muslinger og søstjerner kan nemt findes på ganske lavt vand. Mange små dyr - som f.eks. tanglopper - lever i opskyllet våd tang på danske kyster. Det ser vi nærmere på og lærer underve...

Se hold og info

lørdag den 31.07.21

Byvandring: I øllets fodspor med Allan Mylius Thomsen

  • Ledige pladser
  • København K
  • lørdag den 31.07.21 kl. 11:00 - 13:00
Underviser 

Øl har mennesket kendt til i omkring 7.000 år. Det ældste spor af øl i Danmark er næsten 5.000 år gammelt. Så da København opstod som stenalderlandsby på samme tid, har vore forfædre kendt den berusende drik. Byhistorikeren og ølskribenten Allan M...

Se hold og info

søndag den 01.08.21

Eksklusivt - mød Danmarks fem største vilde dyr - tre søndage

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • søndag den 01.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

På dette eksklusive kursus, som forløber over tre søndage, kan du møde de fem største danske dyrearter - til lands til vands og i luften: Bæver, kronhjort, havørn, sæl og øresvin. Vi besøger levestederne for de fem dyrearte, som alle findes i vore...

Se hold og info

lørdag den 07.08.21

En tur til stranden - er der liv i vandkanten?

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • lørdag den 07.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Strandkanten er et mylder af spændende dyre- tang- og algeliv. Muslinger og søstjerner kan nemt findes på ganske lavt vand. Mange små dyr - som f.eks. tanglopper - lever i opskyllet våd tang på danske kyster. Det ser vi nærmere på og lærer underve...

Se hold og info

søndag den 08.08.21

Sanketur - vild strandmad over bål

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • søndag den 08.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Vi indsamler under kyndig vejledning spiseligt fra stranden og på det lave vand, og samler brænde til lejrbål. Der findes utroligt mange velsmagende råvarer i strandkanten. Vi tilbereder det indsamlede og laver sammen strandmad over bål. Det sm...

Se hold og info

lørdag den 14.08.21

Byvandring: I Bohemernes Minefelt med Allan Mylius Thomsen

  • Ledige pladser
  • København K
  • lørdag den 14.08.21 kl. 11:00 - 13:00
Underviser 

Bohemernes Minefelt i det gamle København Omkring Nikolaj Kirke i det gamle København ligger det herostratisk berømte ”Minefelt”. En samling af gamle huse fra 1700-tallet, og ikke mindst værtshuse, hvor de københavnske bohemer fra 1920-erne satte...

Se hold og info

Krible krable natur - det vrimler med spændende smådyr

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • lørdag den 14.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Der findes mange og meget spændende bittesmåt slags dyreliv i Danmark. Vi tager til en nærliggende mark, eng eller skov, og fanger smådyr. Vi ser omhyggeligt nærmere på det indfangne - snakker om biologi og om dyrenes rolle i naturen. LOF Øres...

Se hold og info

søndag den 15.08.21

Introduktion til Qigong

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • søndag den 15.08.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Ved Kronborg med vand og træer som baggrund skaber vi de bedste betingelser for ro og balance i krop og sind.Velkommen til din første introduktion til Qigong. Introduktionen foregår kl. 9.00-10.30 med Camilla Lindebjerg. Vi har også Introduktion...

Se hold og info

Byvandring: Korn, kobber, krudt og klæde

  • Ledige pladser
  • Kongens Lyngby
  • søndag den 15.08.21 kl. 10:00 - 12:30
Underviser 

Snør vandreskoene, og oplev historien om den tidlige danske industri, mens vi går gennem den naturskønne Mølleådal fra Fuglevad Vandmølle til Ravnholm. Det startede med fredelige kornmøller, der udnyttede Mølleåens kraftige vandføring til vandk...

Se hold og info

Introduktion til Tai Chi

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • søndag den 15.08.21 kl. 10:30 - 12:00
Underviser 

Ved Kronborg med vand og træer som baggrund skaber vi de bedste betingelser for ro og balance i krop og sind.Velkommen til din første introduktion til Tai Chi. Introduktionen foregår kl. 10.30-12.00 med Dorthe Kisbye.Vi har også Introduktion til...

Se hold og info

Besøg bondegårdens dyr - en eftermiddag på landet

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • søndag den 15.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Her får du lov til at hilse på bondegårdens dyr. Der er mulighed for at komme helt tæt på får, høns, vagtler, kaniner og islandske ponyer og at klappe og fodre dem. Hør hvad vi bruger bondegårdsdyr til i hverdagen og hvilke dyr de forskellige ma...

Se hold og info

mandag den 16.08.21

Livsnydervandring i Helsingør med Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 16.08.21 kl. 11:00 - 15:00
Underviser 

Mange har så travlt, at de glemmer kunsten at slentre og nyde nuet. Men forfatteren Anders Grøndahl kommer ikke ud af kurs. Han slentrer fortsat rundt i Helsingør i mageligt tempo og nyder den skønne by og dens små hemmeligheder. Heraf indtil fler...

Se hold og info

torsdag den 19.08.21

Byvandring: Landbohøjskolens historiske have og bygninger

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg C
  • torsdag den 19.08.21 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Blomsterelskerne kan glæde sig særligt til denne tur for nu i august står både Rosenhaven og Sommerblomstahevn i fuldt flor.  Vi mødes foran Hovedbygningen på Bülowsvej 17, 1870 Frederiksberg C. Via Kongeporten kommer vi ind til Bindesbølls hovedb...

Se hold og info

fredag den 20.08.21

Udendørs motion for gravide

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 20.08.21 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Holdet er for dig, som er gravid og ønsker at indgå i et hyggeligt træningsfællesskab.Du kan deltage så snart du finder ud af at du er gravid og kan være med helt op til fødslen. Underviseren er meget opmærksom på, at øvelserne er tilpasset den en...

Se hold og info

Barnevognstræning i det fri

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 20.08.21 kl. 10:45 - 11:45
Underviser 

Holdet er for forældre med små børn. Træningen tilpasses så vi laver samme træningsplan, men med øvelser tilpasset den enkeltes niveau. Vi træner udendørs i den smukke natur ved Marienlyst Slot. Vi starter altid med en grundig opvarmning, både fys...

Se hold og info

lørdag den 21.08.21

Snorkling på lavt vand - for alle nysgerrige

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • lørdag den 21.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Dansk lavvands-havmiljø og liv er spændende og at opleve og studere. Vi snorkler på lavt vand (1 meter) i Kattegat og hører om havets dyre- og planteliv OBS: Sikker snorkling er altid en førsteprioritet. Vejlederen har stor efaring med snorkli...

Se hold og info

onsdag den 25.08.21

Livsnydervandring rundt om Kronborg med Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 25.08.21 kl. 11:00 - 15:30
Underviser 

I mageligt tempo med Hanne Birgitte og Anders i historiske omgivelser på sundtoldens volde foran Kronborg. Her, i maritime omgivelser foran Sveriges kyst, spiller alt sammen. Lys, hav, arkitektur, verdenshistorie, fugleliv, fiskeri, botanik og e...

Se hold og info

torsdag den 26.08.21

Besøg Pometet i Taastrup

  • Ledige pladser
  • Taastrup
  • torsdag den 26.08.21 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Pometets sortsamling er meget omfattende - der er bl.a. ca. 750 æblesorter, hvoraf ca. 250 er danske. Inden for andre frugtarter ligger sortsantallet mellem 80 og 120. Den nu afdøde professor i frugtavl - Anton Pedersen - indsamlede i 1940'erne og...

Se hold og info

lørdag den 28.08.21

Keramik. RAKU-ler og brænding

  • Venteliste
  • Helsingør
  • lørdag den 28.08.21 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

I løbet af dissse to weekender skal vi arbejde med RAKU ler og RAKU brænding.Lørdag formes og drejes der i RAKU ler. Søndag færdiggøres arbejdet. Lørdag skal vi glasere og Søndag brænder vi RAKU i den udendørs gasovn. Undervisningen vil være i...

Se hold og info

Besøg bondegårdens dyr - en eftermiddag på landet

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • lørdag den 28.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Her får du lov til at hilse på bondegårdens dyr. Der er mulighed for at komme helt tæt på får, høns, vagtler, kaniner og islandske ponyer og at klappe og fodre dem. Hør hvad vi bruger bondegårdsdyr til i hverdagen og hvilke dyr de forskellige ma...

Se hold og info

søndag den 29.08.21

Byvandring: Prinsesser, prostituerede, koner og kunstnere

  • Ledige pladser
  • København K
  • søndag den 29.08.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Kom med på en anderledes, historisk byvandring, en tur, hvor det er kvinderne, der er i fokus. Både de kendte og de ukendte, de blide og de stride. Gys ved beretninger fra Den kongelige Fødsels- og Plejestiftelse, hvor kvinder kunne føde anonymt...

Se hold og info

Snorkling på lavt vand - for alle nysgerrige

  • Ledige pladser
  • Hundested
  • søndag den 29.08.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Dansk lavvands-havmiljø og liv er spændende og at opleve og studere. Vi snorkler på lavt vand (1 meter) i Kattegat og hører om havets dyre- og planteliv OBS: Sikker snorkling er altid en førsteprioritet. Vejlederen har stor efaring med snorkli...

Se hold og info

mandag den 30.08.21

Peter Kær: ROM - i kunstnernes fodspor

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 30.08.21 kl. 19:30 - 21:30
Underviser 

Tag med på kunstnerisk opdagelsesrejse i en europæisk storby som bugner af kunst og velkendte kunsthistoriske pejlemærker. Altid umuligt at nå det hele på rejse - men ved denne lejlighed bestemt muligt at udvælge Peters egne favoritter kendte...

Se hold og info

lørdag den 04.09.21

Sanketur - svampe i Tisvilde Hegn

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • lørdag den 04.09.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Her fortælles om de forskellige svampefamilier og hvad vi kan forvente at finde lige her lige nu. Vi indsamler spiselige svampe i lokalområdet, identificerer hvad vi finder, og lærer undervejs mere om arterne og hvordan man genkender de spisel...

Se hold og info

mandag den 06.09.21

Spansk A2 TURIST ONLINE

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • mandag den 06.09.21 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

Kom til et spændende turist spansk kursus online via zoom, hvor du vil komme til at høre mere om spansk kultur og det spanske sprog. Vi vil tage på en virtuel rejse til 3 forskellige kommuner i Spanien. (Andalucía, Pais Vasco, og Galicia) og vi vi...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Gotved

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 09:15 - 10:25
Underviser 

Kroppen er skabt til bevægelse og en alsidig motion er med til at vedligeholde både krop og hjerne.Gotved er grundtræning som alle kan have glæde af. Gotved tager udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelsesmønstre.Gotved bygger på bevægelsesglæde...

Se hold og info

Motion for seniorer

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:35 - 11:45
Underviser 

Mange undersøgelser viser, at fysisk aktivitet har stor betydning for ældre voksnes livskvalitet. Hvis man som ældre voksen ikke allerede er i gang, giver det rigtig god mening at komme i gang med alsidig motion for at styrke hele kroppen. Motion...

Se hold og info

lørdag den 16.10.21

Sanketur - urter og bær til kryddersnaps

  • Ledige pladser
  • Græsted
  • lørdag den 16.10.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Kryddersnaps lavet på urter egenhændigt indsamlet i naturen giver stor glæde hele året rundt. Ikke alene er det en stor fornøjelse under kyndig vejledning at samle urter, bær, træer og blomster, det er også sjovt at gemme det indsamlede som...

Se hold og info

lørdag den 30.10.21

Sanketur - urter og bær til kryddersnaps

  • Ledige pladser
  • Græsted
  • lørdag den 30.10.21 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Kryddersnaps lavet på urter egenhændigt indsamlet i naturen giver stor glæde hele året rundt. Ikke alene er det en stor fornøjelse under kyndig vejledning at samle urter, bær, træer og blomster, det er også sjovt at gemme det indsamlede som...

Se hold og info

Se LOF's katalog med kurser, naturoplevelser og byvandringer i hele landet.: LOF Oplev Danmark (v1 2021)—Side 1

I kataloget finder du naturoplevelser, byvandringer og og slentreture. Det er aftenskole i det fri, meningsfulde oplevelser der giver viden og natur og kultur - en anderledes måde at opleve Danmark

Sommerkurser og oplevelser