Sommerkurser og oplevelser

Sorter efter

lørdag den 08.08.20

Sommer Zumbini

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om lørdagen
Underviser 

Zumbini er et fantastisk musiklæringsunivers for de mindste børn fra 0-4 år sammen med deres forældre eller bedsteforældre.Vi danser, synger, klapper rytmer, spiller på instrumenter, danser og leger med tørklæder. Det er sjovt og vi lærer så meget...

Se hold og info

fredag den 14.08.20

Samtalesalon - om tilfældigheder

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • fredag den 14.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Samtalesalon i det fri. Kom til samtalesalon i Hillerød. Vi bruger et par timer på at tale sammen. Vi byder på en samtalemenu af emner, så samtalen glider let. Mød op hvis du også værdsætter den gode samtale mellem mennesker. Denne aften er emne...

Se hold og info

lørdag den 15.08.20

Intro til Qigong

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • lørdag den 15.08.20 kl. 09:00 - 12:00
Underviser 

Kom og prøv Qigong, kinesisk helsegymnastik.Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt. Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Din krop bliver stærk o...

Se hold og info

Frøsamler

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 15.08.20 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Mange, der har prøvet at dyrke lidt jord, enten i altankasser, krukker eller på et jordstykke, har måske også prøvet at tage frø fra til tørring og brug i haven næste år. Med nogle blomster og grøntsager er det nemt og ukompliceret, og med andr...

Se hold og info

tirsdag den 18.08.20

Udendørs morgen yoga

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 18.08.20 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Morgenyoga i det fri: Oplev en forbedret kropsbevidsthed, styrke, smidighed og ro og få en god start på dagen. På dette hold indleder vi altid med blid opvarmning og herefter et program af forskellige stillinger og øvelser, der involverer alle ryg...

Se hold og info

Udendørs Blid hensynstagende yoga

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 18.08.20 kl. 11:30 - 13:00
Underviser 

Yoga for dig, der har brug for styrke led, muskler og balance i roligt tempo. Vi starter altid med blid opvarmning og herefter et program af forskellige øvelser, hvor vi roligt og i dit tempo arbejder med bevægeligheden i hele kroppen, styrke, bal...

Se hold og info

torsdag den 20.08.20

Udendørs seniorgymnastik

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 20.08.20 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Seniorfitness er for ældre og utrænede motionister, som ønsker at opbygge og vedligeholde muskelmasse, smidighed og kondition. Vi varmer stille og roligt op og arbejder med bevægelighed og smidighed. Så laver vi en blanding af   kredsløbstræning,...

Se hold og info