Få redskaber til brug under fødslen
Motionsunderviser

Fødselsforberedelse - kort kursus

Få redskaber til brug under fødslen

Modul 1:
Vi går på opdagelse inde i livmoderen og taler om hvad barnet kan og gør, for at forberede sig til livet udenfor livmoderen og hvilken funktion livmoderen har, både under gravidteten og under fødslen.

Dernæst vil vi tale om fødselsmekanismen, ( samarbejdet mellem barnet, veerne/livmoderen og moderen ), som alt har til formål at få barnet ud livmoderen. Hvad gør barnet, hvad gør livmoderen og hvad kan den fødende gøre for at fremme denne proces.

Den første fase af fødslen , opstartsfasen, også kaldet latensfasen, gennemgåes. Hvor lang tid tager det, hvad sker der, og hvad kan man som gravid gøre for at komme igennem denne på en god måde ?

Modul 2:
Latensfasen er gennemgået i modul 1 og vi går videre til den aktive fase af fødslen. Også kaldet udvidelsesfasen og pressefasen.
Vi tager udgangspunkt i en film hvor et par skal have deres første barn. Udfra denne gennemgår vi bl.a smertelindring, fosterovervågning, fødestillinger, partneres funktion, det mentale fødselsarbejde, pressefasen og de første 2 timer efter fødslen.

Til sidst og udfra filmen, som omhandler den normale fødsel, gennemgår vi nogle fødsler, som ikke længere er normale, fx kejsersnit, kopforløsning m.m

Modul 3:
Med kendskab til fødselsmekanismen som vi gennemgik på modul 1, skal vi arbejde med de redskaber som den fødende selv kan bruge for at fremme fødslen.
Det er Rebozzo, bevægelse, hvilestillinger/afspænding, vejrtrækning og massage.
Medbring stort og kraftigt tørklæde, løstsiddende tøj og meget gerne din partner, som skal være med til fødslen.
Disse redskaber bruges også som en del af den naturlige smertelindring.

Dernæst skal vi tale amning, hvordan, hvorfor og hvor meget.

Til sidst taler vi lidt om det at være nybagte forældre og hvilke udfordringer dette kan give for parforholdet.

Der vil på alle moduler være indlagt en lille pause.

Alle gravide kan deltage (gerne så tidligt som muligt), førstegangs- eller flergangsfødende, om du er til hospital eller hjemmefødsel.

Nummer
b32423 - Fødselsforberedelse - kort kursus
Første mødegang
lørdag den 16.11.19 kl. 10:00 - 13:00
Undervisere
Adresse

Gymnastiksal, Stengade 57, 2.sal, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 450,00
lørdag den 16.11.19

Kl. 10:00 - 13:00

Med Christina Andersen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom