Nyheder

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

På dette hold danser vi Zumba og andre former for dansemotion. Fælles for det hele er, at det er glad motion, hvor alle kan være med. Det er fitness-dans sprængfyldt med energi og godt humør. Vi kombinerer dansestile som salsa, merengue, cumbia, r...

Se hold og info

Ciao! Come va? Andiamo al bar? Vieni, dai! Tu cosa prendi? Mere end et klassisk hold, er dette kursus et italiensk værksted! HVEM ER KURSET HENVENDT TIL Dette kursus i italiensk A1 er for dig, der endnu ikke er begyndt at lære italiensk eller...

Se hold og info

Allô. Bonjour! Comment allez-vous?HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indlede en samtale og præsentere dig selv.Vi øv...

Se hold og info

Shakti Naam Yoga er en kraftfuld “anti-aging” Yoga fra Himalaya. Shakti Naam Yoga er en unik blanding af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd der tilsammen aktiverer og styrker kroppens selv-healings evne....

Se hold og info

Bonjour à tous, venez participer au cours où nous parlons francais ensemble.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indle...

Se hold og info

Du har valgt dette kursus, fordi du synes, at Italien er et dejligt ferieland, og fordi du på din næste ferie gerne vil udveksle et par ord med de lokale eller læse en menu, skilte, avisoverskrifter, mm. HVAD FÅR DU UNDERVISNING I Kursets form...

Se hold og info

Kom til fornøjelige og lærerige timer med Silvia.Hola! Hvorfor lære Spansk?Spansk er et af verdens mest udbredte sprog og du kender sikkert allerede lidt spansk. Bare tænk på udtryk som Fiesta og Tapas. Spanien og Latinamerika har en meget spænden...

Se hold og info

Har du brug for en pause i en travl hverdag hvor du kan lytte til dig selv og samtidigt blive smidigere, er denne yin yoga time for dig. Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser. Yoga giver en stærkere krop og har en afstr...

Se hold og info

SY NYT - SY OM OG GENBRUG Kom med din symaskine og din gemte/glemte bunke af tøj og lad os se hvad vi kan udrette. Sæt nyt liv i dine gamle klude med kreativ re- og upcycling. VEJLEDNING - LÆR AT SYDu får professionel vejledning og lærer de nødven...

Se hold og info

ALLE har en stemme. Og alle skal have et sted at folde den ud, og nyde godt af alle de positive fordele, der er ved at give lyd. Dette kor er for ALLE. Både dem, der mener de ikke kan synge OG dem der har sunget før, men som måske længes efter at...

Se hold og info

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på italiensk. Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IItaliensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kult...

Se hold og info

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

Allô. Bonjour! Comment allez-vous?HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indlede en samtale og præsentere dig selv.Vi øv...

Se hold og info

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på spansk på dette hold.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå holdet vil vi have fokus på at blive fortrolige med at tale og udtale spansk. Vi lærer den grundlæggende struktur i sproget at kende og vil også komme in...

Se hold og info

Allô. Bonjour! Comment allez-vous?HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indlede en samtale og præsentere dig selv.Vi øv...

Se hold og info

Gennem konversationen vil du opbygge dit ordforråd og lære at begå dig på spansk i mange forskellige sammenhænge.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå dette konversationshold vil vi læse en blanding af skønlitteratur evt. i uddrag (korte noveller, fortælli...

Se hold og info

Yin Yoga er godt for krop og sjæl. En stram fascia kan begrænse fleksibilitet og forårsage stivhed og smerte. Yin stillinger sigter mod de dybere strukturer og fremmer ledmobiliteten og smertelindring.Med Yin yoga åbnes langsomt op for stive hofte...

Se hold og info

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på italiensk. Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IItaliensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kultur....

Se hold og info

Lær at udtrykke dig kreativt med pensel og farverVil du lære at male eller har du lyst til, at blive endnu bedre til at male?Uanset om du er nybegynder eller allerede godt i gang med penslerne, er dette et kursus for dig, der gerne vil udfolde din...

Se hold og info

¡Hola! ¡Buenos días! Hvorfor lære spansk? Spanien og Latinamerika har en meget spændende kulturarv og en smuk natur at byde på. Spanien er danskernes foretrukne rejsemål, og en ferie i Spanien bliver en endnu bedre og større oplevelse, når man kan...

Se hold og info

Behersk farver og komposition i kunsten såvel som livet med oliepasteller. Kurset kombinerer kunstneriske teorier med praktisk hands-on erfaring med oliepasteller. Et medie der er kendt for sin frihed og sit udtryksfulde potentiale. Opdag hvordan...

Se hold og info

Er du ny i maleriets verden – eller vil du gerne dykke dybere ned i dine kreative evner? Uanset niveau er du velkommen på dette kursus, hvor det handler om at slippe fantasien løs og have det sjovt med farver og former.Vi arbejder med både olie-...

Se hold og info

Papir, pen og pensel. Vær med når vi tager hul på efterårets akvarelsæson.Vi kigger en række af kunsthistoriens store akvarellister i kortene, fra Da Vinci til i dag, og udforsker mediets mangfoldige metoder og muligheder i portrætter, landskaber...

Se hold og info

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

Lær at blande de perfekte farver i akvarelmalingPå dette kursus får du en grundig forståelse for, hvordan en begrænset farvepalette på 6 farver – 3 kolde og 3 varme grundfarver kan give et uendeligt antal toner.Du lærer• At blande præcis de fa...

Se hold og info

Velkommen til vores kursus i efterfødselsyoga – et trygt og nænsomt rum for dig og din baby. Dette forløb er skabt med fokus på dig som mor, hvor både krop og sind har brug for omsorg, styrke og genopbygning efter fødslen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVIS...

Se hold og info

Lær at lave dine egne fyldte chokolader. Danmarksmester Nicolaj Wium lærer dig at lave fyldte chokolader, som du også kan gøre det hjemme i dit eget køkken.Du lærer hvordan du tempererer chokoladen, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du st...

Se hold og info

Med møbelpolstring kan du give nyt liv til gamle og slidte møbler.Du kan optimere et loppefund eller bevare en kær gammel stol eller en skammel, som er gået i arv i familien. Du kan vælge et møbelstof, som bevarer det oprindelige udtryk eller give...

Se hold og info

Elsker du pizza og vil du lære hvordan du selv kan skabe den autentiske smag af Italien? Så kom med på dette kursus, hvor pizzaiolo Michele deler ud af sin viden (på engelsk) om den ægte italienske pizza. Du får selv fingrene i dejen og nyder godt...

Se hold og info

Elsker du pizza og vil du lære hvordan du selv kan skabe den autentiske smag af Italien? Så kom med på dette kursus, hvor pizzaiolo Michele deler ud af sin viden (på engelsk) om den ægte italienske pizza. Du får selv fingrene i dejen og nyder godt...

Se hold og info

Er du ny i maleriets verden – eller vil du gerne dykke dybere ned i dine kreative evner? Uanset niveau er du velkommen på dette kursus, hvor det handler om at slippe fantasien løs og have det sjovt med farver og former.Vi arbejder med både olie-...

Se hold og info

Lær at udvikle dit eget personlige strikkedesign gennem forskellige teknikker og kreativ fordybelse. Dette kursus er for dig, der elsker at strikke, være kreativ og har lyst til at lege med form, struktur og udtryk.Vi udforsker en række forskellig...

Se hold og info

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

Lær at lave dine egne fyldte chokolader. Danmarksmester Nicolaj Wium lærer dig at lave fyldte chokolader, som du også kan gøre det hjemme i dit eget køkken.Du lærer hvordan du tempererer chokoladen, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du st...

Se hold og info

Har du lyst til at få nemme opskrifter, viden om og gode teknikker til hvordan man kan få flere bælgfrugter ind i sin hverdag. Denne dag er i bælgfrugternes selskab - hvor der både laves brød, konfekt, kager og desserter. Vidste du, at bælgfrugter...

Se hold og info

Dette kursus er for både nybegyndere og erfarne fotografer, der ønsker at mestre sort/hvid fotografiets specielle udtryk. På kurset får du mulighed for at dykke ned i de unikke muligheder, som sort/hvid tilbyder og som er designet til dig der gern...

Se hold og info

Velkommen til et blidt og nærende yogahold, hvor du får mulighed for at give slip, finde ind i kroppen og lade sindet falde til ro.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENVi starter timen med Yin Yoga, hvor vi arbejder med dybe, passive stræk, som holdes i...

Se hold og info

Dette weekendkursus byder på to intense dage i landskabsmaleriets tegn. Vi vil udforske genren i olie, akryl, vandfortyndbar olie eller gouache. Vær med og få styr på farve, værdi og komposition - og tag livtag med de store landskabsmaleres teknik...

Se hold og info

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

Kom i julestemning til en hyggelig og kreativ lørdag med linoleumstryk. På dette endagskursus skaber vi smukke tryk med julemotiver.Vi arbejder med at snitte gran, stjerner, engle, nisser og andre julemotiver i linoleumsplader. Man lærer, at snitt...

Se hold og info

活動 – At leve er at bevæge sig. I Kina har Tai Chi (Yang-stil) i århundreder været brugt som en sund, balanceret og meditativ bevægelsesform. Tai Chi styrker både kroppen og sindet, og øger din vitalitet, ro og livsglæde. På dette hold forener vi l...

Se hold og info

Yin yoga er en rolig og nærværende yogapraksis, der giver kroppen og sindet mulighed for at give slip og finde indre balance. Vi arbejder med blide stræk og stillinger, der holdes i 3-5 minutter, og som stimulerer bindevæv, led og sener på en dyb...

Se hold og info

Dette kursus er for både nybegyndere og erfarne fotografer, der ønsker at mestre sort/hvid fotografiets specielle udtryk. På kurset får du mulighed for at dykke ned i de unikke muligheder, som sort/hvid tilbyder og som er designet til dig der gern...

Se hold og info

Kom og prøv pilates med Bettina Becker. Hun vil introducere dig til pilates, hvor vi nørder bevægelse, teknik og vejrtrækning – og mærker kroppen på nye måder. Kom endelig uanset om du er nybegynder eller har lidt erfaring. Vi starter med de gru...

Se hold og info

Buongiorno! Har du lyst til at tale det smukke italienske sprog, så du kan rejse i Italien? HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på udtale og forståelse for sprogets opbygning. Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du...

Se hold og info

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler...

Se hold og info

Kom med til en fordybende Pilates-workshop, hvor vi nørder bevægelse, teknik og vejrtrækning – og mærker kroppen på nye måder. Denne workshop er for dig, der elsker Pilates – uanset om du er nybegynder eller har lidt erfaring. Vi starter med de gr...

Se hold og info

Kom med til en fordybende Pilates-workshop, hvor vi nørder bevægelse, teknik og vejrtrækning – og mærker kroppen på nye måder. Denne workshop er for dig, der elsker Pilates – uanset om du er nybegynder eller har lidt erfaring. Vi starter med de gr...

Se hold og info

Lægger du makeup på samme måde, som da du var i 20’erne? Du har købt forkert sminke og endt med at smide det hele ud, fordi du blev for gul. Føler du, at du ser unaturlig ud og makeup føles, som en maske? Som om huden lukker til og klør. Eller mås...

Se hold og info

Er du klar til at tage kontrol over kameraet og vil du løfte dine billeder til nye højder?Hvis du ofte lader dit kamera stå på den grønne AUTO-indstilling, så er dette kursus skræddersyet til dig. Med udgangspunkt i dit eget kamera vil du få en g...

Se hold og info

Lægger du makeup på samme måde, som da du var i 20’erne? Du har købt forkert sminke og endt med at smide det hele ud, fordi du blev for gul. Føler du, at du ser unaturlig ud og makeup føles, som en maske? Som om huden lukker til og klør. Eller mås...

Se hold og info

Dogmefotografi – fang virkeligheden uden filterTræd ind i en ærlig og rå verden af fotografi, hvor det handler om at se – ikke at manipulere. Dogmefotografi er en tilgang til fotografi inspireret af Dogme 95-manifestet, som blev skabt af de danske...

Se hold og info

Lægger du makeup på samme måde, som da du var i 20’erne? Du har købt forkert sminke og endt med at smide det hele ud, fordi du blev for gul. Føler du, at du ser unaturlig ud og makeup føles, som en maske? Som om huden lukker til og klør. Eller mås...

Se hold og info

– vejen til bedre billeder.Kurset til dig der gerne vil lære, hvordan man med færre skud får endnu bedre billeder, ved at forstå og anvende forskellige kompositionsprincipper.Vi skal undersøge, hvad en komposition gør for oplevelsen af et billede,...

Se hold og info