Nyheder

Sorter efter

tirsdag den 07.01.25

FVU-engelsk trin 1-2

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:00 om tirsdagen
Underviser 

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

torsdag den 03.04.25

FVU Digital trin 1

  • Venteliste
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:00 om torsdagen
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

tirsdag den 06.05.25

Zumba og glad dansemotion - kun for kvinder

  • Venteliste
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:10 om tirsdagen
Underviser 

På dette hold danser vi Zumba og andre former for dansemotion. Fælles for det hele er, at det er glad motion, hvor alle kan være med. Det er fitness-dans sprængfyldt med energi og godt humør. Vi kombinerer dansestile som salsa, merengue, cumbia, r...

Se hold og info

mandag den 11.08.25

FVU Digital trin 3

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 13:00 - 15:00 om mandagen

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

tirsdag den 12.08.25

FVU-engelsk trin 1-2

  • Venteliste
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 09:00 - 12:00 om tirsdagen
Underviser 

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

FVU Digital trin 2

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:30 om tirsdagen

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

FVU Digital trin 1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 12:00 - 14:00 om tirsdagen

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

onsdag den 13.08.25

FVU-engelsk trin 1-2

  • Venteliste
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 13:00 - 16:00 om onsdagen
Underviser 

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

torsdag den 14.08.25

FVU-engelsk trin 1-2

  • Venteliste
  • Nivå
  • Er startet - kl. 12:00 - 15:00 om torsdagen
Underviser 

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

FVU Digital trin 2-3

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 13:00 - 15:00 om torsdagen

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

mandag den 18.08.25

FVU-engelsk trin 1-2

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 09:00 - 12:00 om mandagen
Underviser 

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

onsdag den 20.08.25

Akryl- og oliemaling for alle

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:00 om onsdagen

Er du ny i maleriets verden – eller vil du gerne dykke dybere ned i dine kreative evner? Uanset niveau er du velkommen på dette kursus, hvor det handler om at slippe fantasien løs og have det sjovt med farver og former.Vi arbejder med både olie-...

Se hold og info

torsdag den 21.08.25

FVU Digital trin 2-3

  • Venteliste
  • Nivå
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

FVU Matematik

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om torsdagen

Har du lyst til at blive bedre til matematik? FVU Matematik består af trin 1 og trin 2. I undervisningen arbejder du med talforståelse, regning og basal matematik på mange forskellige måder. Der benyttes forskellige materialer f.eks. tal fra avis...

Se hold og info

FVU-engelsk trin 2-3

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

tirsdag den 26.08.25

Zumba og glad dansemotion - kun for kvinder

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:00 om tirsdagen
Underviser 

På dette hold danser vi Zumba og andre former for dansemotion. Fælles for det hele er, at det er glad motion, hvor alle kan være med. Det er fitness-dans sprængfyldt med energi og godt humør. Vi kombinerer dansestile som salsa, merengue, cumbia, r...

Se hold og info

onsdag den 27.08.25

Italiensk A1 begyndere

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 14:45 - 16:15 om onsdagen
Underviser 

Ciao! Come va? Andiamo al bar? Vieni, dai! Tu cosa prendi? Mere end et klassisk hold, er dette kursus et italiensk værksted! HVEM ER KURSET HENVENDT TIL Dette kursus i italiensk A1 er for dig, der endnu ikke er begyndt at lære italiensk eller...

Se hold og info

mandag den 01.09.25

Motion i det fri

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om mandagen
Underviser 

Vi træner puls og styrke udendørs. Øvelserne kan gradueres hvis du har problemer med f.eks knæ eller skuldre. Du skal derfor bare have lyst til at bevæge dig og være udendørs.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENLet muskeltræning, balance, smidighed og a...

Se hold og info

Dansemotion

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:10 om mandagen
Underviser 

Skøn og glad bevægelse med nemme danseserier til god musik.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENAlle danse vil være forskellige og timen vil flyve afsted. Vi kommer til at lære nogle nemme koreografier og tempoet vil være moderat så alle kan være med.Vi...

Se hold og info

Fransk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om mandagen
Underviser 

Allô. Bonjour! Comment allez-vous?HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indlede en samtale og præsentere dig selv.Vi øv...

Se hold og info

Shakti Naam Yoga

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om mandagen
Underviser 

Shakti Naam Yoga er en kraftfuld “anti-aging” Yoga fra Himalaya. Shakti Naam Yoga er en unik blanding af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd der tilsammen aktiverer og styrker kroppens selv-healings evne....

Se hold og info

tirsdag den 02.09.25

Fransk A1 begyndere

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:40 om tirsdagen
Underviser 

Bonjour à tous, venez participer au cours où nous parlons francais ensemble.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indle...

Se hold og info

Italiensk A1 begyndere

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:40 om tirsdagen
Underviser 

Du har valgt dette kursus, fordi du synes, at Italien er et dejligt ferieland, og fordi du på din næste ferie gerne vil udveksle et par ord med de lokale eller læse en menu, skilte, avisoverskrifter, mm. HVAD FÅR DU UNDERVISNING I Kursets form...

Se hold og info

Spansk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 13:20 - 15:00 om tirsdagen
Underviser 

Kom til fornøjelige og lærerige timer med Silvia.Hola! Hvorfor lære Spansk?Spansk er et af verdens mest udbredte sprog og du kender sikkert allerede lidt spansk. Bare tænk på udtryk som Fiesta og Tapas. Spanien og Latinamerika har en meget spænden...

Se hold og info

Yin yoga

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om tirsdagen
Underviser 

Har du brug for en pause i en travl hverdag hvor du kan lytte til dig selv og samtidigt blive smidigere, er denne yin yoga time for dig. Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser. Yoga giver en stærkere krop og har en afstr...

Se hold og info

Sy hvad du har lyst til - praktisk vejledning og professionelle teknikker - LIGE UGER

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:30 - 21:00 om tirsdagen
Underviser 

SY NYT - SY OM OG GENBRUG Kom med din symaskine og din gemte/glemte bunke af tøj og lad os se hvad vi kan udrette. Sæt nyt liv i dine gamle klude med kreativ re- og upcycling. VEJLEDNING - LÆR AT SYDu får professionel vejledning og lærer de nødven...

Se hold og info

Intuitivt kor "Flydende Lyd"

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om tirsdagen
Underviser 

ALLE har en stemme. Og alle skal have et sted at folde den ud, og nyde godt af alle de positive fordele, der er ved at give lyd. Dette kor er for ALLE. Både dem, der mener de ikke kan synge OG dem der har sunget før, men som måske længes efter at...

Se hold og info

onsdag den 03.09.25

Dansemotion

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 11:05 - 12:15 om onsdagen
Underviser 

Skøn og glad bevægelse med nemme danseserier til god musik.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENAlle danse vil være forskellige og timen vil flyve afsted. Vi kommer til at lære nogle nemme koreografier og tempoet vil være moderat så alle kan være med.Vi...

Se hold og info

Italiensk A1 begyndere

  • Venteliste
  • Allerød
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om onsdagen
Underviser 

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på italiensk. Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IItaliensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kult...

Se hold og info

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 19:30 - 20:45 om onsdagen
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

torsdag den 04.09.25

Fransk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om torsdagen
Underviser 

Allô. Bonjour! Comment allez-vous?HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indlede en samtale og præsentere dig selv.Vi øv...

Se hold og info

Spansk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:10 om torsdagen
Underviser 

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på spansk på dette hold.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå holdet vil vi have fokus på at blive fortrolige med at tale og udtale spansk. Vi lærer den grundlæggende struktur i sproget at kende og vil også komme in...

Se hold og info

Fransk A1 begyndere ONLINE

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:40 om torsdagen
Underviser 

Allô. Bonjour! Comment allez-vous?HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på at forstå og bruge dagligdags udtryk.  Vi øver sikkerhed i at anvende et lille elementært ordforråd.Du vil lære at indlede en samtale og præsentere dig selv.Vi øv...

Se hold og info

Qigong

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:45 om torsdagen
Underviser 

Qigong er kinesisk bevægelses kunst, og øvelserne er både forebyggende og bidrager til fysisk og psykisk velvære. Qigong udføres stående eller siddende og består af enkle øvelser som udføres i et roligt tempo som kan udføres af alle. HVORDAN FO...

Se hold og info

Styrke og mobilitetstræning

  • Ledige pladser
  • Lynge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Målrettet styrketræning til muskler, vigtig mobilitetstræning til led og naturligvis den nødvendige stabilitets bevidsthed, til hele bevægelsesapparatet. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENTræningen er til dig, der gerne vil opnå større smidighed og sa...

Se hold og info

Spansk A2 let øvede konversation

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om torsdagen

Gennem konversationen vil du opbygge dit ordforråd og lære at begå dig på spansk i mange forskellige sammenhænge.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå dette konversationshold vil vi læse en blanding af skønlitteratur evt. i uddrag (korte noveller, fortælli...

Se hold og info

Yin yoga

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om torsdagen
Underviser 

Yin Yoga er godt for krop og sjæl. En stram fascia kan begrænse fleksibilitet og forårsage stivhed og smerte. Yin stillinger sigter mod de dybere strukturer og fremmer ledmobiliteten og smertelindring.Med Yin yoga åbnes langsomt op for stive hofte...

Se hold og info

Italiensk A1 begyndere

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på italiensk. Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IItaliensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kultur....

Se hold og info

fredag den 05.09.25

Shakti Naam Yoga

  • Næsten fyldt
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen
Underviser 

Shakti Naam Yoga er en kraftfuld “anti-aging” Yoga fra Himalaya. Shakti Naam Yoga er en unik blanding af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd dertilsammen aktiverer og styrker kroppens selv-healings evne. H...

Se hold og info

mandag den 08.09.25

Akrylmaling - udtryk dig gennem billeder

  • Venteliste
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 19:00 - 22:00 om mandagen
Underviser 

Du er interesseret i billedkunst, og kunne godt tænke dig at prøve at male. Eller måske maler du allerede og kunne godt tænke dig at blive bedre til det. På kurset kommer du igennem forskellige inspirationsmaskiner, farveviden, og billedkunsten...

Se hold og info

onsdag den 10.09.25

Spansk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

¡Hola! ¡Buenos días! Hvorfor lære spansk? Spanien og Latinamerika har en meget spændende kulturarv og en smuk natur at byde på. Spanien er danskernes foretrukne rejsemål, og en ferie i Spanien bliver en endnu bedre og større oplevelse, når man kan...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om onsdagen
Underviser 

Lær din krop at kende. Hvor har du brug for at blive afspændt, og hvor har du brug for at blive styrket? Rolige strækøvelser øger smidigheden og modvirker spændte, forkortede muskler. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENDu vil få pulsen let op i et be...

Se hold og info

Hatha yoga - ulige uger

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

Oplev yoga – en pause til dig selv. Yoga bygger på over 5000 års visdom om krop og sind. Uanset om du er helt ny eller har prøvet yoga før, vil du opleve, hvor meget det giver at give sig selv en pause sammen med kroppen.Du behøver hverken være sm...

Se hold og info

tirsdag den 16.09.25

FVU Digital trin 2

  • Ledige pladser
  • Farum
  • tirsdag den 16.09.25 kl. 09:30 - 11:30
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

Oliepastel - udtryk dig selv

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 16.09.25 kl. 15:15 - 18:00
Underviser 

Behersk farver og komposition i kunsten såvel som livet med oliepasteller. Kurset kombinerer kunstneriske teorier med praktisk hands-on erfaring med oliepasteller. Et medie der er kendt for sin frihed og sit udtryksfulde potentiale. Opdag hvordan...

Se hold og info

lørdag den 20.09.25

Workshop - Shakti Naam Yoga

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • lørdag den 20.09.25 kl. 09:30 - 12:00
Underviser 

Livet præsenterer os hele tiden for nye muligheder for vækst og indsigt. Vi oplever livets strøm som godt eller dårligt – men hvad hvis livet bare er? På dette kursus inviteres du til at tage en pause. En pause fra gøren – til bare at være. Gennem...

Se hold og info

mandag den 22.09.25

Fransk grammatik

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • mandag den 22.09.25 kl. 16:00 - 18:35

Dette kursus i fransk grammatik er for alle, der for alvor vil have styr på grammatikken. Her er udelukkende fokus på grammatikken, og kurset er for alle, der vil lære fransk, uanset dit sproglige niveau i øvrigt. Vi veksler imellem teori og øv...

Se hold og info

torsdag den 25.09.25

Sashiko – japansk broderiteknik

  • Venteliste
  • Hillerød
  • torsdag den 25.09.25 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

lørdag den 27.09.25

Pasteltegning - Weekend

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 27.09.25 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

På dette weekendkursus tegner vi i pastel (tørpastel og oliepastel). Vi studerer en række af kunsthistoriens virtuose pasteltegnere, prøver deres teknikker og udforsker mediets pigmentrige muligheder i portrætter, landskaber og mere. UNDERVISNINGE...

Se hold og info

mandag den 29.09.25

Verdensmad

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • mandag den 29.09.25 kl. 18:00 - 21:00
Underviser 

Har du smagt gumbo fra det kreolske køkken i New Orleans’ franske kvarter, streetfood på gaden i Vietnam, mamma’s hjemmelavede pasta og tomatsovs i Toscana, en fastfood sandwich med oksestrimler og chimichurri på havnen i Buenos Aires eller måske...

Se hold og info

onsdag den 01.10.25

Akryl- og oliemaling for alle

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • onsdag den 01.10.25 kl. 10:00 - 14:00

Er du ny i maleriets verden – eller vil du gerne dykke dybere ned i dine kreative evner? Uanset niveau er du velkommen på dette kursus, hvor det handler om at slippe fantasien løs og have det sjovt med farver og former.Vi arbejder med både olie-...

Se hold og info

FVU Digital trin 1

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • onsdag den 01.10.25 kl. 13:30 - 15:30
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

FVU Digital trin 1

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • onsdag den 01.10.25 kl. 17:00 - 19:00
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

FVU-engelsk trin 1-2

  • Venteliste
  • Allerød
  • onsdag den 01.10.25 kl. 17:00 - 19:00
Underviser 

Bliv bedre til engelsk – til job, uddannelse og fritid.HVEM KAN DELTAGE I FVU ENGELSK?FVU Engelsk er for voksne over 25 år. Hvis du er tosproget skal du kunne dansk på minimun B1-niveau. Dette kursus i FVU Engelsk trin 1-2 er for dig der er begynd...

Se hold og info

fredag den 03.10.25

FVU Digital trin 1

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • fredag den 03.10.25 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

lørdag den 04.10.25

Glutenfri bagning

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • lørdag den 04.10.25 kl. 09:00 - 14:00
Underviser 

Få viden om meltyper og afprøv forskellige bageteknikker, så du får de resultater du ønsker, når du bager derhjemme. Udgangspunktet er enkelthed og nemme opskrifter – hvor hovedingrediensen er glutenfri havremel suppleret med rismel og majsmel.Har...

Se hold og info

Fotokursus: Kend dit digitale kamera

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 04.10.25 kl. 09:30 - 15:45
Underviser 

Er du klar til at tage kontrol over kameraet og vil du løfte dine billeder til nye højder?Hvis du ofte lader dit kamera stå på den grønne AUTO-indstilling, så er dette kursus skræddersyet til dig. Med udgangspunkt i dit eget kamera vil du få en g...

Se hold og info

Italiensk pizza

  • Venteliste
  • Hillerød
  • lørdag den 04.10.25 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Elsker du pizza og vil du lære hvordan du selv kan skabe den autentiske smag af Italien? Så kom med på dette kursus, hvor pizzaiolo Michele deler ud af sin viden (på engelsk) om den ægte italienske pizza. Du får selv fingrene i dejen og nyder godt...

Se hold og info

Lampeskærm workshop

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • lørdag den 04.10.25 kl. 10:30 - 14:30

Har du en lampefod, der trænger til nyt liv - eller et loppefund der mangler den helt perfekte skærm?Så er denne workshop lige noget for dig! Nu har du muligheden for at lave og designe din helt egen lampeskærm, der både spreder lys og personlig...

Se hold og info

Makeup workshop - Lær at lægge naturlig makeup

  • Venteliste
  • Hillerød
  • lørdag den 04.10.25 kl. 11:00 - 13:00

Lægger du makeup på samme måde, som da du var i 20’erne? Du har købt forkert sminke og endt med at smide det hele ud, fordi du blev for gul. Føler du, at du ser unaturlig ud og makeup føles, som en maske? Som om huden lukker til og klør. Eller mås...

Se hold og info

Strikke workshop - strik og tegning

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 04.10.25 kl. 13:00 - 16:30
Underviser 

Udforsk design og kreativitet i en workshop dedikeret til at undersøge teksturer og struktur i strik. Du lærer at kombinere tegning og strik på nye måder. Gennem øvelser og guidede opgaver vil du lære at udforme dine egne strikkemønstre baseret på...

Se hold og info

Makeup workshop - Lær at lægge naturlig makeup

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 04.10.25 kl. 13:30 - 15:30

Lægger du makeup på samme måde, som da du var i 20’erne? Du har købt forkert sminke og endt med at smide det hele ud, fordi du blev for gul. Føler du, at du ser unaturlig ud og makeup føles, som en maske? Som om huden lukker til og klør. Eller mås...

Se hold og info

søndag den 05.10.25

Strikke workshop - strik og tekstil

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 05.10.25 kl. 13:00 - 16:30
Underviser 

Deltag i en kreativ workshop i tekstur og teknik. Gå på opdagelse i samspillet mellem tekstil og strik i denne eksperimenterende workshop, hvor materialer mødes og nye teknikker opstår. Du bliver introduceret til metoder hvor tekstil og strik komb...

Se hold og info

mandag den 06.10.25

FVU Digital trin 1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • mandag den 06.10.25 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

FVU Digital trin 1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • mandag den 06.10.25 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

FVU-digital er et nyt tilbud til borgere - yngre såvel som ældre - der ønsker at styrke deres færdigheder i IT. Undervisningen foregår på 4 trin, og der undervises både på computer og tablet kombineret med øvelser på smartphone. Det er gratis at d...

Se hold og info

tirsdag den 07.10.25

Makeup workshop - Lær at lægge naturlig makeup

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 07.10.25 kl. 16:30 - 18:30

Lægger du makeup på samme måde, som da du var i 20’erne? Du har købt forkert sminke og endt med at smide det hele ud, fordi du blev for gul. Føler du, at du ser unaturlig ud og makeup føles, som en maske? Som om huden lukker til og klør. Eller mås...

Se hold og info

torsdag den 09.10.25

Chokoladekursus - fyldt chokolade - med Nicolaj Wium fra Hyldehuset

  • Ledige pladser
  • Snekkersten
  • torsdag den 09.10.25 kl. 17:30 - 21:00
Underviser 

Lær at lave dine egne fyldte chokolader. Danmarksmester Nicolaj Wium lærer dig at lave fyldte chokolader, som du også kan gøre det hjemme i dit eget køkken.Du lærer hvordan du tempererer chokoladen, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du st...

Se hold og info

fredag den 17.10.25

Workshop - Repetition af Qigong serier

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 17.10.25 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt.Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og...

Se hold og info

onsdag den 22.10.25

Akvarel

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • onsdag den 22.10.25 kl. 17:00 - 20:30
Underviser 

Papir, pen og pensel. Vær med når vi tager hul på efterårets akvarelsæson.Vi kigger en række af kunsthistoriens store akvarellister i kortene, fra Da Vinci til i dag, og udforsker mediets mangfoldige metoder og muligheder i portrætter, landskaber...

Se hold og info

torsdag den 23.10.25

Sashiko – japansk broderiteknik

  • Venteliste
  • Hillerød
  • torsdag den 23.10.25 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

lørdag den 25.10.25

Fotokursus: Foto, Motiv og komposition

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 25.10.25 kl. 09:30 - 15:45
Underviser 

Kurset til dig der gerne vil lære, hvordan man med færre skud får endnu bedre billeder, ved at forstå og anvende forskellige kompositionsprincipper.Vi skal undersøge, hvad en komposition gør for oplevelsen af et billede, så det bliver både spænden...

Se hold og info

Workshop - Shakti Naam Yoga

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • lørdag den 25.10.25 kl. 09:30 - 12:00
Underviser 

Tag med på en sanselig rejse gennem kroppens 7 magiske energicentre – også kendt som chakraerne – og oplev hvordan de kan balanceres og aktiveres gennem bevægelse, åndedræt og lyd. I denne Shakti Naam Yoga workshop får du et spændende og levende i...

Se hold og info

Akvarel - farvelære - weekend

  • Venteliste
  • Hillerød
  • lørdag den 25.10.25 kl. 10:00 - 15:30
Underviser 

Lær at blande de perfekte farver i akvarelmalingPå dette kursus får du en grundig forståelse for, hvordan en begrænset farvepalette på 6 farver – 3 kolde og 3 varme grundfarver kan give et uendeligt antal toner.Du lærer• At blande præcis de fa...

Se hold og info

Italiensk pizza

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • lørdag den 25.10.25 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Elsker du pizza og vil du lære hvordan du selv kan skabe den autentiske smag af Italien? Så kom med på dette kursus, hvor pizzaiolo Michele deler ud af sin viden (på engelsk) om den ægte italienske pizza. Du får selv fingrene i dejen og nyder godt...

Se hold og info

Bælgfrugter for begyndere

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • lørdag den 25.10.25 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

De officielle danske klimakostråd anbefaler, at vi spiser mindre kød og flere bælgfrugter – mere specifikt skal vi spise 100 g om dagen. Bælgfrugter er bønner, linser og ærter.Klimaaftrykket for bælgfrugter er lavt, de er super sunde og så mætter...

Se hold og info

torsdag den 30.10.25

Chokoladekursus - fyldt chokolade - med Nicolaj Wium fra Hyldehuset

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • torsdag den 30.10.25 kl. 17:30 - 21:00
Underviser 

Lær at lave dine egne fyldte chokolader. Danmarksmester Nicolaj Wium lærer dig at lave fyldte chokolader, som du også kan gøre det hjemme i dit eget køkken.Du lærer hvordan du tempererer chokoladen, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du st...

Se hold og info

Perleøreringe - workshop

  • Ledige pladser
  • Espergærde
  • torsdag den 30.10.25 kl. 18:00 - 21:00
Underviser 

Lav dine egne unikke perleøreringeKunne du tænke dig at skabe smukke perleøreringe ud fra dit eget design? På dette hyggelige aftenkursus, der afholdes i Keramikstationens hyggelige lokaler, får du mulighed for at fordybe dig i perlernes verden. D...

Se hold og info

lørdag den 01.11.25

Glutenfri bagning

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 01.11.25 kl. 09:00 - 14:00
Underviser 

Få viden om meltyper og afprøv forskellige bageteknikker, så du får de resultater du ønsker, når du bager derhjemme. Udgangspunktet er enkelthed og nemme opskrifter – hvor hovedingrediensen er glutenfri havremel suppleret med rismel og majsmel.Har...

Se hold og info

Møbelpolstring

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 01.11.25 kl. 09:30 - 17:00
Underviser 

Med møbelpolstring kan du give nyt liv til gamle og slidte møbler.Du kan optimere et loppefund eller bevare en kær gammel stol eller en skammel, som er gået i arv i familien. Du kan vælge et møbelstof, som bevarer det oprindelige udtryk eller give...

Se hold og info

Italiensk pizza

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • lørdag den 01.11.25 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Elsker du pizza og vil du lære hvordan du selv kan skabe den autentiske smag af Italien? Så kom med på dette kursus, hvor pizzaiolo Michele deler ud af sin viden (på engelsk) om den ægte italienske pizza. Du får selv fingrene i dejen og nyder godt...

Se hold og info

tirsdag den 04.11.25

Makeup workshop - Lær at lægge naturlig makeup

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • tirsdag den 04.11.25 kl. 18:30 - 20:30

Lægger du makeup på samme måde, som da du var i 20’erne? Du har købt forkert sminke og endt med at smide det hele ud, fordi du blev for gul. Føler du, at du ser unaturlig ud og makeup føles, som en maske? Som om huden lukker til og klør. Eller mås...

Se hold og info

lørdag den 08.11.25

Italiensk pizza

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • lørdag den 08.11.25 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Elsker du pizza og vil du lære hvordan du selv kan skabe den autentiske smag af Italien? Så kom med på dette kursus, hvor pizzaiolo Michele deler ud af sin viden (på engelsk) om den ægte italienske pizza. Du får selv fingrene i dejen og nyder godt...

Se hold og info

torsdag den 13.11.25

Strikke workshop - lav dit eget strikkedesign

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • torsdag den 13.11.25 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Lær at udvikle dit eget personlige strikkedesign gennem forskellige teknikker og kreativ fordybelse. Dette kursus er for dig, der elsker at strikke, være kreativ og har lyst til at lege med form, struktur og udtryk.Vi udforsker en række forskellig...

Se hold og info

Sashiko – japansk broderiteknik

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • torsdag den 13.11.25 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

lørdag den 15.11.25

Sashiko – japansk broderiteknik

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • lørdag den 15.11.25 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

tirsdag den 18.11.25

Styrke og mobilitetstræning

  • Ledige pladser
  • Lynge
  • tirsdag den 18.11.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Styrkende og afspændende øvelser, som påvirker muskler, led og bindevæv. Derudover har vi fokus på det bevidste åndedrag gennem åndedrætsøvelser.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENTræningen er til dig, der gerne vil opnå større smidighed og samtidig gi...

Se hold og info

torsdag den 20.11.25

Chokoladekursus - fyldt chokolade - med Nicolaj Wium fra Hyldehuset

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • torsdag den 20.11.25 kl. 17:30 - 21:00
Underviser 

Lær at lave dine egne fyldte chokolader. Danmarksmester Nicolaj Wium lærer dig at lave fyldte chokolader, som du også kan gøre det hjemme i dit eget køkken.Du lærer hvordan du tempererer chokoladen, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du st...

Se hold og info

lørdag den 22.11.25

Bag med bælgfrugter

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • lørdag den 22.11.25 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Har du lyst til at få nemme opskrifter, viden om og gode teknikker til hvordan man kan få flere bælgfrugter ind i sin hverdag. Denne dag er i bælgfrugternes selskab - hvor der både laves brød, konfekt, kager og desserter. Vidste du, at bælgfrugter...

Se hold og info

søndag den 23.11.25

Fotokursus: Sort/hvid fotografiets specielle udtryk

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 23.11.25 kl. 09:30 - 15:45
Underviser 

Dette kursus er for både nybegyndere og erfarne fotografer, der ønsker at mestre sort/hvid fotografiets specielle udtryk. På kurset får du mulighed for at dykke ned i de unikke muligheder, som sort/hvid tilbyder og som er designet til dig der gern...

Se hold og info

lørdag den 29.11.25

Landskabsmaleri - Weekend

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 29.11.25 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Dette weekendkursus byder på to intense dage i landskabsmaleriets tegn. Vi vil udforske genren i olie, akryl, vandfortyndbar olie eller gouache. Vær med og få styr på farve, værdi og komposition - og tag livtag med de store landskabsmaleres teknik...

Se hold og info

torsdag den 04.12.25

Sashiko – japansk broderiteknik

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • torsdag den 04.12.25 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Sashiko er en smuk japansk teknik, hvis mønstre er inspireret fra naturen. Teknikken er meget begyndervenlig og god at reparere med. Sashiko er egentlig bare forsting, som bliver lagt ovenpå hinanden ad flere omgange, og således skaber flotte møns...

Se hold og info

lørdag den 06.12.25

Julekort - linoleumstryk

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 06.12.25 kl. 10:00 - 15:45

Kom i julestemning til en hyggelig og kreativ lørdag med linoleumstryk. På dette endagskursus skaber vi smukke tryk med julemotiver.Vi arbejder med at snitte gran, stjerner, engle, nisser og andre julemotiver i linoleumsplader. Man lærer, at snitt...

Se hold og info

Nye kurser, oplevelser og foredrag