Brian Harlø

Yogalærer, åndedrætsterapeut & mindfulness instruktør

Brian er uddannet yogaunderviser, åndedrætsterapeut og mindfulness instruktør, og arbejder til dagligt med undervisning, samt mental terapi. Til dagligt byder hverdagen på vandreture, chokolade og fordybelse indenfor krop og sind.

Brians motivation i undervisningen er, at deltagerne får en forståelse for deres egen krop, lærer øvelser godt at kende og føler sig klædt på til at tage øvelserne med hjem, og lade yogaen blive til en fast indslag i dagligdagen. Der skal være plads til at grine, og der skal være plads til at fordybe sig, i Brians undervisning.