Eva Bjelke

Yogalærer

Evas kendskab til yoga startede med de 5 tibetanere i 2004 og som efterfølgende blev udvidet i 2010 med hatha yoga. I foråret 2019 blev hun uddannet yogalærer på Gayatri Yoga School på Tenerife via et 200 timers 3 ugers forløb.

Eva ønsker at give sin viden og sine erfaringer fra sin yoga praksis videre til andre, da hun for længst har opdaget den gavnlige virkning yogaen har på hendes krop og på det mentale, bl.a som følge af meditations- og åndedrætsteknikkerne og vigtigheden af at være bevidst om hvordan øvelserne skal udføres. Hun lægger vægt på at skabe variation i såvel øvelser som i åndedrætsteknikkerne og at øge sine deltageres kropsbevidsthed.