Pernille Buch Michaelsen

Pernille er uddannet Hatha yogainstruktør og arrangerer også yoga i privat regi – blandt andet i forbindelse med retreats der foregår i rolige, naturskønne omgivelser. Pernille underviser også i yoga udendørs og online. Udover hendes yogauddannelse er hun også uddannet åndedrætsterapeut, pilatesinstruktør, zumbainstruktør, stress release-terapeut og Access Bars-behandler. Disse kompetencer inddrager hun gerne i sin undervisning, hvor det er relevant, for at skabe et balanceret og helhedsorienteret forløb for deltagerne.

Pernilles baggrund er forankret i bevægelse og kropsbevidsthed. Hun har mange års erfaring inden for rytme- og springgymnastik, jazzballet og dans, og har selv praktiseret yoga gennem en længere årrække, før hun valgte at tage sin instruktøruddannelse.

I yogaundervisningen lægger Pernille vægt på fordybelse og variation. Hun elsker at "nørde" yogastillinger og udforske nye måder at bevæge kroppen på. Derfor vil hendes timer ofte byde på små overraskelser – nye og anderledes øvelser, der kan udfordre og inspirere, uanset niveau.