Kirkehavegaard i Allerød

Hold i Allerød

Herunder finder du alle hold i Allerød Kommune. 

Klik på linket her, hvis du vil se hvilke kurser vi tilbyder i resten af Nordsjælland

Sorter efter

mandag den 02.09.24

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 1

  • Venteliste
  • Allerød
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om mandagen
Underviser 

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand....

Se hold og info

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 2

  • Venteliste
  • Allerød
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand....

Se hold og info

fredag den 06.09.24

Gyldenspjæt vandgymnastik - Blovstrød

  • Venteliste
  • Allerød
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om fredagen
Underviser 

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand....

Se hold og info

torsdag den 30.01.25

Styrke og mobilitetstræning

  • Ledige pladser
  • Lynge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Målrettet styrketræning til muskler, vigtig mobilitetstræning til led og naturligvis den nødvendige stabilitets bevidsthed, til hele bevægelsesapparatet. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENTræningen er til dig, der gerne vil opnå større smidighed og sa...

Se hold og info

tirsdag den 18.02.25

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Lynge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om tirsdagen
Underviser 

Har du brug for en pause i en travl hverdag hvor du kan lytte til dig selv og samtidigt blive smidigere, er denne yin yoga time for dig. Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser. Yoga giver en stærkere krop og har en afstr...

Se hold og info

mandag den 01.09.25

Italiensk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • mandag den 01.09.25 kl. 11:00 - 12:40
Underviser 

Siamo lieti di darti il benvenuto al corso di italiano per principianti! Velkommen til!HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi tager det hele fra begyndelsen, og du vil blive introduceret til det helt grundlæggende i det italienske sprog. Du vil lære at præs...

Se hold og info

onsdag den 03.09.25

Italiensk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • onsdag den 03.09.25 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på italiensk. Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IItaliensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kult...

Se hold og info

torsdag den 11.09.25

Spansk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • torsdag den 11.09.25 kl. 17:00 - 18:40

¡Hola! ¡Buenos días! Hvorfor lære spansk? Spanien og Latinamerika har en meget spændende kulturarv og en smuk natur at byde på. Spanien er danskernes foretrukne rejsemål, og en ferie i Spanien bliver en endnu bedre og større oplevelse, når man k...

Se hold og info