kurser

Kurser
Oplevelser og for...
FVU
Ordblinde

Flex i Stengade 57

Fleksibilitet og valgmuligheder🧘🏼🤸🏼‍♂️.

Holdene herunder er alle flex-hold. Så hvis du bliver forhindret i at møde på dit faste hold, kan du i stedet deltage på et af de andre yoga- eller pilateshold på Stengade 57 i Helsingør.

Sorter efter

torsdag den 04.09.25

Hatha Yoga - lige uger

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 04.09.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 
Charlotte Wittendorff

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

mandag den 08.09.25

Pilates og afspænding

  • Venteliste
  • Helsingør
  • mandag den 08.09.25 kl. 17:45 - 18:55
Underviser 
Rita Flensted

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler om...

Se hold og info

torsdag den 11.09.25

Hatha Yoga - ulige uger

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • torsdag den 11.09.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 
Charlotte Wittendorff

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag

Stengade 57, 3000 Helsingør

[email protected]

Tlf. 49260288

cookie deklaration